你是否想釋放學(xué)習(xí)壓力,和小伙伴們進(jìn)行豐富有趣的活動(dòng),來(lái)一次快樂(lè)的狂歡!
你是否多次走進(jìn)大自然卻只能走馬觀花,很多問(wèn)題無(wú)人解答,好奇心無(wú)處安放!
游泳暑假夏令營(yíng)豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,推廣游泳運(yùn)動(dòng)并提高游泳運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
游泳暑假夏令營(yíng)分班教學(xué)形式,根據(jù)每名孩子的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,針對(duì)每位孩子的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
游泳可以帶來(lái)所有那些自我感覺(jué)良好的情緒了。除了快樂(lè)的荷爾蒙,你也可以感受到類似瑜珈舒張反應(yīng)。正如我前面提到的,游泳舒展你的身體不斷。與深有節(jié)奏的呼吸相結(jié)合這你可以體驗(yàn)到放松趕這是非常獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式。
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