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    青少年參加游泳夏令營塑造完美身型

    來源:游泳夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2017-06-24 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 游泳夏令營針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
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    喜歡水是孩子們的天性,炎熱的夏日是參加游泳夏令營最合適的時(shí)機(jī),游泳可以鍛煉孩子的身體,修正孩子的身材,塑造完美身形。同時(shí)掌握一種生存技能是生存的根本,對(duì)于10多年后步入社會(huì)承受壓力的孩子們,游泳是一項(xiàng)非常適合減壓的運(yùn)動(dòng)。

    游泳夏令營特色:

    ①每日有氧運(yùn)動(dòng)課程:健身操、慢跑、其他球類運(yùn)動(dòng)等

    ②暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程:聘請(qǐng)專業(yè)教師為學(xué)員進(jìn)行日常作業(yè)輔導(dǎo)

    ③戶外拓展課程:定向越野、國防教育、旅游等

    分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。

    這個(gè)暑假,我們一起在游泳夏令營中度過,即避暑又可以強(qiáng)身健體,不要再猶豫了,趕快行動(dòng)吧!

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