大部分體育運(yùn)動(dòng)對身體都有一定損傷，人的年齡越大，積累效應(yīng)越明顯。相比之下，游泳對關(guān)節(jié)、韌帶的損傷幾乎是最小的。所以越來越多的家長會讓自己的孩子去參加游泳夏令營。游泳這類健身運(yùn)動(dòng)能夠愉悅身心，讓孩子健康成長，但是該怎么選擇好游泳夏令營呢？接下來小編將帶你一起去了解了解！
看主辦方的實(shí)力和背景
最好選擇教育領(lǐng)域內(nèi)有口皆碑的知名品牌，因?yàn)檫@些機(jī)構(gòu)大都擁有雄厚的師資力量、先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和很好的信譽(yù)。
看是否適合孩子
針對孩子的身體素質(zhì)和心理能力做出判斷。而且，畢竟是孩子去參加，所以一定要征求孩子自己的意愿;
看夏令營的形式和內(nèi)容
不同形式的夏令營，能為孩子提供不同內(nèi)容的暑期生活。孩子的精力有限，如何讓假期的投資得到效益最大化的利用，就需要看父母和孩子想得到什么樣的收獲，然后再有目的性地去選擇適合的夏令營。
看自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力
如今有很多夏令營開出“天價(jià)”，一定要根據(jù)自己家庭的經(jīng)濟(jì)情況作出選擇，不要盲從;
看夏令營的時(shí)間
假期主要是為了讓孩子更好地調(diào)整狀態(tài)，所以時(shí)間最好不要超過一周，如果時(shí)間過長，孩子也會非常疲憊;
看夏令營的安全性
定要考慮夏令營的安全問題，在給孩子報(bào)名的同時(shí)也要提高孩子自身的安全意識;
看夏令營的師資力量
好的夏令營應(yīng)該配備專業(yè)的老師、專家隊(duì)伍，并事先經(jīng)過嚴(yán)格的選拔。在孩子離開父母、獨(dú)自參加夏令營的較長時(shí)間里，這些老師的言傳身教將對孩子產(chǎn)生一定的影響，他們的素質(zhì)直接決定了夏令營的價(jià)值。
水不僅阻力大，游泳時(shí)身體直接浸泡在水中，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。人在游泳時(shí)，全身松弛而舒展，身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。
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