大部分體育運動對身體都有一定損傷，人的年齡越大，積累效應越明顯。相比之下，游泳對關節(jié)、韌帶的損傷幾乎是最小的。所以越來越多的家長會讓自己的孩子去參加游泳夏令營。游泳這類健身運動能夠愉悅身心，讓孩子健康成長，但是該怎么選擇一個好的游泳夏令營呢？接下來小編將帶你一起去了解了解！
看主辦方的實力和背景
最好選擇教育領域內有口皆碑的知名品牌，因為這些機構大都擁有雄厚的師資力量、先進的教學經(jīng)驗和很好的信譽。
看是否適合孩子
針對孩子的身體素質和心理能力做出判斷。而且，畢竟是孩子去參加，所以一定要征求孩子自己的意愿;
看夏令營的形式和內容
不同形式的夏令營，能為孩子提供不同內容的暑期生活。孩子的精力有限，如何讓假期的投資得到效益最大化的利用，就需要看父母和孩子想得到什么樣的收獲，然后再有目的性地去選擇適合的夏令營。
看自身的經(jīng)濟實力
如今有很多夏令營開出“天價”，一定要根據(jù)自己家庭的經(jīng)濟情況作出選擇，不要盲從;
看夏令營的時間
假期主要是為了讓孩子更好地調整狀態(tài)，所以時間最好不要超過一周，如果時間過長，孩子也會非常疲憊;
看夏令營的安全性
定要考慮夏令營的安全問題，在給孩子報名的同時也要提高孩子自身的安全意識;
看夏令營的師資力量
好的夏令營應該配備專業(yè)的老師、專家隊伍，并事先經(jīng)過嚴格的選拔。在孩子離開父母、獨自參加夏令營的較長時間里，這些老師的言傳身教將對孩子產(chǎn)生一定的影響，他們的素質直接決定了夏令營的價值。
水不僅阻力大，游泳時身體直接浸泡在水中，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。人在游泳時，全身松弛而舒展，身體得到全面、勻稱、協(xié)調的發(fā)展，使肌肉線條流暢。
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