隨著時代的進步，夏令營成了最近幾年流行的一種假期活動，參加過夏令營的很多同學都有了自身的改變。“游泳”對青少年來講，不僅是一項增強體質、磨練意志、有益身心健康的運動，更是關系生命安全，在面對自然災害時的一項生存和救生本事。

游泳夏令營帶給青少年的好處多多，對此做出了例舉：

1、強身健體--游泳時，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。

2、保障生命的安全--不論主動下水游泳、玩?；蜻M行水上作業(yè)，還是被動地失足落水、乘船發(fā)生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自救，還可以救人。因此，是否會游泳成了保證生存的重要手段之一。

3、防治疾病--游泳時，由于冷水的刺激，長期鍛煉能增強機體適應外界環(huán)境變化的能力，抵御寒冷，預防疾病，所以經(jīng)常游泳者不易感冒；

4、鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢頑強精神--初學游泳者，要克服怕誰心里，要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。

5、休閑娛樂、促進身心健康--盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。

游泳夏令營以培養(yǎng)孩子的運動興趣、激發(fā)運動潛能,讓孩子在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。即不耽誤學業(yè)又可以塑身減肥，還可以交到跟多好朋友。

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