游泳可以減肥,強(qiáng)身健體,游泳是許多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在水池中游一會(huì),就會(huì)感覺(jué)到全身放松,壓力全無(wú)。游泳有諸多好處,可以美容、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)等等。下面我為大家推薦一下比較好的游泳夏令營(yíng),供大家參考。
課程特色:培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專(zhuān)業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
夏令營(yíng)課程安排:
游泳營(yíng)是以游泳訓(xùn)練為主要特色,夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專(zhuān)項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
游泳訓(xùn)練營(yíng)的優(yōu)勢(shì):
具有豐富的組織青少年活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),形式活潑多樣,融知識(shí)性、趣味性于一體
配有強(qiáng)大的顧問(wèn)和教練團(tuán)隊(duì)
安全夏令營(yíng)基地,清新校園氛圍
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