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    暑期游泳夏令營(yíng)享受清涼暑假

    來(lái)源:游泳夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2021-09-30 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一,“游泳”對(duì)于現(xiàn)在的青少年來(lái)講,不僅是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運(yùn)動(dòng),更是關(guān)系生命安全,在面對(duì)自然災(zāi)害時(shí)的一項(xiàng)生存和救生本事。小游泳近年來(lái)已經(jīng)成為越來(lái)越多人所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,游泳是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),讓孩子在玩樂(lè)中身體變得更加健康。讓孩子的安全得到保障保護(hù)好自己才能讓孩子在運(yùn)動(dòng)中真正享受到快樂(lè),從而自覺(jué)自愿地快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)。

    游泳夏令營(yíng)采用樂(lè)趣化、游戲化游泳教學(xué)方式能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,更能讓游泳課上得生動(dòng)活潑。游泳夏令營(yíng)除了學(xué)會(huì)基本的游泳技能外,我們還重點(diǎn)推出水上救生及拓展游戲,在培養(yǎng)學(xué)生游泳興趣的同時(shí),更大程度拓展學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。游泳的時(shí)候下到水里,水中的阻力約為陸地上的12倍,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大。全身的肌肉都被迫運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)肌力水的浮力使體重減少,膝關(guān)節(jié)受力和心臟負(fù)荷減輕,也可以護(hù)膝。

    暑期游泳夏令營(yíng).jpg

    游泳夏令營(yíng)的宗旨依然為豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,推廣游泳運(yùn)動(dòng)并提高游泳運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專(zhuān)業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。 游泳營(yíng)是以游泳訓(xùn)練為主要特色,夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。游泳夏令營(yíng)采用分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專(zhuān)項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。真正的做到了因材施教,讓孩子們都愛(ài)上游泳,愛(ài)上運(yùn)動(dòng)!家長(zhǎng)們?cè)谑罴倨陂g,應(yīng)該盡量的讓孩子選擇自己喜歡的東西,這樣孩子通過(guò)假期的調(diào)整,才能夠迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)!

    游泳夏令營(yíng)提醒孩子注意,空腹游泳對(duì)食欲和消化功能有很大的影響,而且也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳同樣影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

     

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