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    中小學(xué)生參加游泳夏令營(yíng)有哪些改變?

    來(lái)源:游泳夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2017-04-06 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),不僅可以鍛煉肺活量,還可以減肥瘦身,孩子們參加游泳夏令營(yíng)可以提高孩子的團(tuán)結(jié)意識(shí),互幫互助,關(guān)心他人的良好品質(zhì)。
    開(kāi)心夏令營(yíng)

    每次游泳活動(dòng)結(jié)束后,收獲的都是滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng),一個(gè)擁抱,一句感謝,化成了無(wú)數(shù)個(gè)關(guān)鍵詞。這也正是游泳夏令營(yíng)帶給父母和孩子不一樣的成長(zhǎng)和改變。那么中小學(xué)生參加游泳夏令營(yíng)都有哪些變化,下面小編詳細(xì)說(shuō)一下。

    游泳夏令營(yíng)

    參加游泳夏令營(yíng)后孩子的變化:

    1、游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

    2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

    3、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長(zhǎng)。

    4、經(jīng)常游泳可消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱(chēng)健美。

    5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

    6、但游泳同時(shí)存在著一些潛在的危險(xiǎn),父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

    7、游泳由于是在水中,所以沒(méi)有其他運(yùn)動(dòng)的散熱的問(wèn)題,在水下不會(huì)出汗。這樣子運(yùn)動(dòng)時(shí)間能夠延長(zhǎng),從而增加鍛煉效果。
    8、孩子游泳能促進(jìn)左右大腦的均衡發(fā)展。孩子正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)刻,多游泳有好處。
    9、孩子游泳能減肥,水的導(dǎo)熱能力比空氣高,所以水中燃脂非常多。當(dāng)然是前提要控制飲食。
    參加游泳夏令營(yíng)還有一個(gè)更大的好處,那就是精神愉快。因?yàn)橛斡菊娴娜玺~(yú)得水,在水中游泳和鳥(niǎo)在天上飛翔一樣,那種愉悅的感覺(jué)難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢,揮動(dòng)雙臂,把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外,盡情享受著人生的快樂(lè),那幸福的滋味是外人無(wú)法想象出來(lái)的。孩子們可以盡情的游來(lái)游去,拋開(kāi)學(xué)習(xí)壓力,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。
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