上海新東方夏令營建議學(xué)生在上課時(shí)應(yīng)高度集中注意力.盡量做到五到，即心到、眼到、耳到、口到、手到。應(yīng)培養(yǎng)瞬間記憶能力，強(qiáng)化“有意注意”，爭取就在課內(nèi)有目標(biāo)、有意識地去識記該課的生詞、短語、句型、重點(diǎn)句子。當(dāng)接觸到該記憶的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)通過眼看、耳聽、口念，將其迅速輸入到記憶中樞，然后再復(fù)現(xiàn)出它的形象。
    在復(fù)現(xiàn)時(shí)快速用手指在桌上劃出這個(gè)單詞，或一個(gè)長句中最難記的或最重要的單飼，強(qiáng)迫自己在課內(nèi)就能記住這節(jié)課最重要的東西。這樣，使自己真正有著“這節(jié)課確實(shí)學(xué)到不少東西”的踏實(shí)感、成功感，進(jìn)而激發(fā)動機(jī)，提高興越，更有信心地去繼續(xù)今后的學(xué)習(xí)。