首先，我們需要了解自己的聽力水平究竟如何。關(guān)于這一點，不同的人有不同的評價標準。有的人認為聽力選擇題全對就是聽力好，有的人認為能聽懂VOA、BBC就是聽力好。就我個人而言，真正的聽力好，是能夠聽懂英美脫口秀節(jié)目以及TED上的一些科普類講座。所以，如果你聽Talk show 或是TED演講不知所云，就應(yīng)當有意識地提升自己的listening comprehension了。
    第一步：提升辨音能力。我們先來需要糾正一個誤區(qū)：聽力不好是因為詞匯量不夠。詞匯量是聽力的基礎(chǔ)，但并不是說GRE單詞都背下來的人聽力就一定好?？梢哉f，詞匯量是聽力的一個充分不必要條件。那么，除了詞匯量還有什么原因可能導(dǎo)致我們的聽力不好呢？辨音能力！具體來說，就是指辨析語篇中單詞的能力。檢測自己辨音能力最好的辦法是找一篇VOA或者BBC的文章，在掃清所有詞匯障礙后去聽，看看是不是每一個單詞都可以聽出來（包括數(shù)詞a/an或者介詞of/at）。如果你在知曉所有詞匯后仍然有聽不出來的單詞，這就說明你的辨音能力有待提升。鍛煉辨音能力最好的練習(xí)就是聽寫！ 聽寫就是將一篇文章的每一個詞，甚至標點符號全部聽出來。在達到一定的練習(xí)量后，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的辨音能力有一個很明顯的提升。
    第二步：由聽單詞轉(zhuǎn)為聽意群。在完成了辨音能力的提升后，我們需要做的是審視自己的聽力方法。在辨音階段，我們將精力主要放到了單詞的辨析上。當我們想通過聽力來整體把握文章大意以及獲取信息時，就不能再去一個單詞、一個單詞地聽，而是應(yīng)該一個意群、一個意群地聽。用更加直白的話說，聽意群就是聽重點，聽一些對自己有價值的信息。在聽意群的時候，我們要學(xué)會利用信號詞去把握文章的整體結(jié)構(gòu)。信號詞就是我們平時所說的firstly/secondly/thirdly/in addition/moreover/last/for example/… 這一類引起注意、表達遞進或者轉(zhuǎn)折的過渡性詞匯。信號詞可以很好地幫助我們劃分意群，把握文章結(jié)構(gòu)。
    第三步：學(xué)會記筆記。在學(xué)會了使用信號詞去聽意群后，我們就可以開始聽力理解的最高境界：記筆記！大家可千萬不要忽視記筆記。我們這里所說的記筆記不是像口譯筆記一樣記一些理解符號，也不是像聽寫一樣每個字都要記下，而是在把握意群的基礎(chǔ)上，記錄重點信息，用以把握文章結(jié)構(gòu)。只有這樣才可以真正做到用“聽”獲得信息，用“聽”來提高自己的英語水平。
    英語聽力其實并不像大家所認為的那樣困難，身邊的任何一樣材料都可以用來聽，新聞、影視劇、有聲書或是英文歌曲，任何你感興趣的材料，都可以幫助你提高聽力水平。不過，必須強調(diào)，聽力的提高有一個從精聽到泛聽的過程，大家在學(xué)習(xí)的過程中要一步一個腳印，莫要急于求成。