課程簡(jiǎn)介 |
一.什么是游泳夏令營(yíng)
夏令營(yíng)是以游泳訓(xùn)練為主要特色,內(nèi)容主要包括課堂授課、旅游活動(dòng)、提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
二.參加游泳夏令營(yíng)的好處
1.游泳夏令營(yíng)是以游泳訓(xùn)練技術(shù)為主,身體素質(zhì)訓(xùn)練及其他活動(dòng)為輔。
2.游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高游泳運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)會(huì)堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)合作能力。
3.游泳夏令營(yíng)除了游泳訓(xùn)練,還包括一些課堂授課以及旅游活動(dòng)等,讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳夏令營(yíng)的樂趣。
4.游泳夏令營(yíng)采取半軍事化管理,能夠督促中、小學(xué)生放下電子設(shè)備、走向大自然。結(jié)識(shí)更多同伴,增進(jìn)友誼。
5.通過游泳技術(shù)指導(dǎo)以及體能訓(xùn)練,促進(jìn)中、小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展,養(yǎng)成終身參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三.為什么選擇我們
1、科學(xué)
小班教學(xué),教練學(xué)員1:6針對(duì)性目標(biāo)訓(xùn)練,讓每個(gè)學(xué)生都有科學(xué)獨(dú)立的訓(xùn)練指導(dǎo)計(jì)劃真正做到因材施教。對(duì)性格、習(xí)慣、學(xué)習(xí)程度不同的學(xué)生作出針對(duì)性。
2、放心
專業(yè)的教練、生活老師全程陪護(hù),營(yíng)員帶隊(duì)老師每天會(huì)以電話或短信方式匯報(bào)營(yíng)員訓(xùn)練情況及心里情緒。
3、專業(yè)
針對(duì)中考游泳項(xiàng)目方向采取專業(yè)隊(duì)的訓(xùn)練模式,讓學(xué)員認(rèn)識(shí)不一樣的自己,突破極限。
4、位置
位于廣州市番禺區(qū)石碁鎮(zhèn)意橋島游艇會(huì),毗鄰旅游勝地海鷗島、蓮花山,水陸交通便利。
5、環(huán)境
意橋島景區(qū),是一個(gè)水上運(yùn)動(dòng)碼頭,其中各種水上運(yùn)動(dòng)是我們的特色,一眼看去就是江面一線,讓人們感覺進(jìn)入了廣闊的大自然環(huán)境,另一特色則是其園區(qū)內(nèi)的烏木雕刻,充滿了文化的氣息。
黃鑫 帆船高級(jí)教練員:
原廣東省賽艇隊(duì)運(yùn)動(dòng)員,國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將。全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)賽艇四人雙槳冠軍,世界龍舟錦標(biāo)賽冠軍。美國(guó)帆船聯(lián)合會(huì)五級(jí)認(rèn)證官,中國(guó)海事A2F(機(jī)帆一體)船長(zhǎng),游泳救生員五級(jí),有豐富的長(zhǎng)航經(jīng)歷。黃鑫教練執(zhí)教作風(fēng)嚴(yán)厲,大膽心細(xì),豐富的專業(yè)經(jīng)歷融合到教學(xué)中,善于調(diào)節(jié)氣氛,深受各類型的學(xué)員喜愛。
賽艇高級(jí)教練員:
原廣東省賽艇隊(duì)運(yùn)動(dòng)員;國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將;全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)賽艇四人雙槳冠軍;亞洲錦標(biāo)賽四人單槳冠軍;亞洲錦標(biāo)賽八人單槳冠軍;曲天行教練擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),具有因材施教的不同教學(xué)手段,為人和藹可親,能夠有效調(diào)動(dòng)營(yíng)員的情緒,課堂氛圍相當(dāng)好。
招生詳情 |
招生對(duì)象:6-18歲,身體健康、無先天性疾病、傳染病等
活動(dòng)時(shí)間:
第一期:2019年06月23日-06月29日(結(jié)束)
第二期:2019年06月30日-07月06日(結(jié)束)
第三期:2019年07月07日-07月13日(報(bào)滿)
第四期:2019年07月14日-07月20日(報(bào)滿)
第五期:2019年07月21日-07月27日(報(bào)滿)
第六期:2019年07月28日-08月03日(報(bào)滿)
第七期:2019年08月04日-08月10日
第八期:2019年08月11日-08月17日(報(bào)滿)
第九期:2019年08月18日-08月24日(報(bào)滿)
第十期:2019年08月25日-08月31日(報(bào)滿)
營(yíng)地地址:云帆俱樂部意橋島基地
集合地點(diǎn):廣州市美國(guó)帆船聯(lián)合會(huì)帆船駕駛培訓(xùn)廣州云帆分校
活動(dòng)費(fèi)用:3980/人
費(fèi)用包含:包含個(gè)人保險(xiǎn),船只費(fèi),場(chǎng)地費(fèi),教練費(fèi),培訓(xùn)費(fèi),住宿費(fèi)、一日三餐餐費(fèi)、飲用水
費(fèi)用不包含:交通費(fèi)及未提及費(fèi)用。
說明:云帆為參加培訓(xùn)班學(xué)員購買培訓(xùn)期間內(nèi)的個(gè)人水上運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn),保額15萬元。
安全保障:
1、教練員都有數(shù)十年的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷,持有美國(guó)帆船聯(lián)合會(huì)認(rèn)證教官證。
2、救生員經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)并獲得中國(guó)體育總局頒發(fā)的證書及從業(yè)資格證書。
3、水上活動(dòng)期間不少于2名教練駕駛救生艇跟隨學(xué)員指導(dǎo)訓(xùn)練,保證訓(xùn)練的順利安全開展。
4、學(xué)員在下水練習(xí)時(shí)必須穿著統(tǒng)一配備的救生衣及安全頭盔。
5、訓(xùn)練課在風(fēng)力,水流相對(duì)平穩(wěn)的內(nèi)江進(jìn)行。
6、使用船只為國(guó)際帆船聯(lián)合會(huì)批準(zhǔn)的青少年兒童專業(yè)訓(xùn)練,競(jìng)賽型船只。
7、購買學(xué)員水上運(yùn)動(dòng)專業(yè)保險(xiǎn)。
8、俱樂部配備相關(guān)緊急藥品,如:止血貼,中暑藥等
備注:
(1)完成夏令營(yíng)報(bào)名、交費(fèi)后,如需要退營(yíng)按開營(yíng)前20天退70%,前10天退50%,前5天退30%比例退回價(jià)錢;
(2)夏令營(yíng)開營(yíng)前,因不可抗力因素導(dǎo)致夏令營(yíng)無法正常舉辦時(shí),主辦方將安排延期開營(yíng);
(3)夏令營(yíng)開始后,如遇不可抗力因素導(dǎo)致夏令營(yíng)無法正常完成時(shí),主辦方將安排延期補(bǔ)剩余課程;
(4)若因個(gè)人孩子健康原因不能完成夏令營(yíng)課程的,家長(zhǎng)需提供正規(guī)醫(yī)院出具的相關(guān)證件。
09:00-10:00 入營(yíng)儀式
10:00-12:00 參觀基地入住
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-15:30 破冰拓展
15:30-18:00 游泳訓(xùn)練
18:00-18:30 晚餐
18:30-20:00 寫日記 總結(jié)
20:00-21:00 洗澡、整理物品
21:00-21:30 與家人通話
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30-09:00 起床、早訓(xùn)(游泳專項(xiàng)功能性運(yùn)動(dòng))、早餐
09:00-12:00 講解技術(shù)要點(diǎn)
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-18:00 游泳訓(xùn)練
18:00-18:30 晚餐
18:30-20:00 寫日記、看電影
20:00-21:00 洗澡、整理物品
21:00-21:30 與家人通話
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30-09:00 起床、早訓(xùn)(游泳專項(xiàng)功能性運(yùn)動(dòng))、早餐
09:00-12:00 臂與呼吸訓(xùn)練
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-18:00 游泳訓(xùn)練
18:00-18:30 晚餐
18:30-20:00 寫日記 總結(jié)
20:00-21:00 洗澡、整理物品
21:00-21:30 與家人通話
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30-09:00 起床、早訓(xùn)(游泳專項(xiàng)功能性運(yùn)動(dòng))、早餐
09:00-10:00 救生知識(shí)講解
10:00-12:00 救生實(shí)操訓(xùn)練
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-18:00 戶外拓展活動(dòng)(參觀蓮花山)
18:00-18:30 晚餐
18:30-20:00 寫日記、寢室小游戲
20:00-21:00 洗澡、整理物品
21:00-21:30 與家人通話
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30-09:00 起床、早訓(xùn)(游泳專項(xiàng)功能性運(yùn)動(dòng))、早餐
09:00-12:00 動(dòng)作糾正訓(xùn)練
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-15:30 素質(zhì)訓(xùn)練
15:30-18:00 25米速游
18:00-18:30 晚餐
18:30-20:00 寫日記、聯(lián)歡晚會(huì)
20:00-21:00 洗澡、整理物品
21:00-21:30 與家人通話
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30-09:00 起床、早訓(xùn)(游泳專項(xiàng)功能性運(yùn)動(dòng))、早餐
09:00-12:00 救生基礎(chǔ)
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-15:30 比賽規(guī)則講解
15:30-18:00 50米訓(xùn)練
18:00-18:30 晚餐
18:30-20:00 寫日記、看電影
20:00-21:00 洗澡、整理物品
21:00-21:30 與家人通話
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30-09:00 起床、早訓(xùn)(游泳專項(xiàng)功能性運(yùn)動(dòng))、早餐
09:00-10:00 出發(fā)訓(xùn)練
10:00-12:00 游泳測(cè)試
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-15:30 游泳比賽
15:30-18:00 離營(yíng)儀式
網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi),匯款前請(qǐng)來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號(hào)
銀聯(lián)卡支付 微信支付
費(fèi)用包含:個(gè)人保險(xiǎn),場(chǎng)地費(fèi),教練費(fèi),培訓(xùn)費(fèi),住宿費(fèi)、一日三餐餐費(fèi)、飲用水;
費(fèi)用不包含:交通費(fèi)及未提及費(fèi)用。
說明:云帆為參加培訓(xùn)班學(xué)員購買培訓(xùn)期間內(nèi)的個(gè)人水上運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn),保額15萬元。