由于物質(zhì)生活逐漸改善,很多孩子從小就“被迫”攝取高熱量、高脂肪的食物,從而導(dǎo)致了現(xiàn)在肥胖的癥狀,甚至還有一些青少年遭到別人的歧視目光。因此,家長們?yōu)榱四茏尯⒆犹嵘孕?、改變身體肥胖,會為孩子報名參加揚州減肥主題夏令營,而家長所關(guān)心的問題就是夏令營如何幫助青少年減肥?是否是用過藥物和控制飲食來進(jìn)行減肥。
針對家長所提出的問題,開心夏令營平臺將給予詳細(xì)的解答。
活動主題:為孩子提供快樂減肥科學(xué)減肥氛圍,世界大學(xué)生運動會專用訓(xùn)練住宿場地,國際級綜合運動訓(xùn)練中心,豐富的室內(nèi)戶外訓(xùn)練課程,溫馨家庭式住宿環(huán)境,全程配備資深教練心理專家營養(yǎng)專家,一個暑假讓孩子收獲德智體美勞全方位進(jìn)步,培養(yǎng)積極樂觀自信的心態(tài),在減肥達(dá)人做勇于改變的快樂英雄。
飲食:會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃,結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運動消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。
減肥活動:彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
課外活動:有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
為了孩子今后成長,也為了孩子健康的身體,為孩子報名一個深圳減肥夏令營,就讓孩子在這個夏天“瘦成一道閃電”。
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