夏令營介紹孩子玩輪滑的好處:
1.可以提高平衡感、運(yùn)動(dòng)感、體力、持久力;
2.輪滑練習(xí)可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性;
3.輪滑能全面提高:體能,耐力,身體平衡性、靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性,能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題,如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等;
4.輪滑可以做休閑,速滑,刷街,平花,輪滑球,花樣等多樣化的運(yùn)動(dòng)所以不會(huì)容易厭倦,提供給孩子更多參與及展示的機(jī)會(huì),讓孩子富有成就感;
5.對于想緞練心肺功能及腳力的人更是一項(xiàng)新鮮及有效的選擇,因?yàn)樗鼘儆诘妥矒暨\(yùn)動(dòng),對膝蓋的負(fù)荷較跑步輕得多,以及同樣做到緞練心肺功能(練氣)的效果。
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