遺忘。忘記是怎樣孕育發(fā)生的?有兩個(gè)緣故原由：一叫消退，便是你記了某些知識，但不常常去回想，那么它在腦筋里的印象就會漸漸削弱，以致終極消退失，就象紙上一團(tuán)墨，不常常涂，時(shí)間一長就會泛淡、變白一樣;二叫滋擾，便是腦筋里記的工具太多了，常相互重疊、相互殽雜，要想回想明白某一個(gè)題目，一下子很難找到，每每顛末反重復(fù)復(fù)的苦想才氣想起來，大概想到一點(diǎn)兒。
增強(qiáng)記憶力首先要處理好“記”與“忘”的關(guān)系，尤其是小學(xué)的語文、英語教學(xué)，“記”與“忘”的矛盾更加突出。要求教師在教學(xué)活動中怎樣幫助學(xué)生克服矛盾，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效果。我在以前的小學(xué)語文教學(xué)中摸索出一些經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出來供參考。小學(xué)低年級語文的學(xué)習(xí)，學(xué)生要學(xué)大量的生字，一般教師為了讓學(xué)生記住當(dāng)天教的生字，采用一個(gè)生字最少寫二行，或者要抄寫一頁來迫使學(xué)生記住。學(xué)生寫字的時(shí)候教室里是靜悄悄的，只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學(xué)生記字。
增強(qiáng)學(xué)生的記憶能力，還要掌握大腦的活動規(guī)律，有五大規(guī)律：一是始動調(diào)節(jié)，要讓學(xué)生克服人體的“惰性”，掌握學(xué)習(xí)的內(nèi)容由簡到難;二是優(yōu)勢法則，培養(yǎng)學(xué)生明確的學(xué)習(xí)目標(biāo);三是動力定型，教育學(xué)生多學(xué)多練，“熟能生巧”就是這個(gè)道理;四是鑲嵌式活動，學(xué)習(xí)內(nèi)容，性質(zhì)或形式要交替進(jìn)行;五是保護(hù)性抑制，學(xué)習(xí)一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)休息片刻。增強(qiáng)學(xué)生的記憶力，必須重視大腦活動的五大規(guī)律。
除了以上五大用腦規(guī)律之外，在一天中學(xué)生的記憶力也有差別，在一天中人的記憶力最強(qiáng)的時(shí)間是晚餐前一小時(shí)左右，所以要動員學(xué)生充分利用這一時(shí)間段，來背誦課文、公式、單詞，以增強(qiáng)記憶效果。
