記憶力夏令營專家表示因“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”,這個(gè)早晨是一天中最寶貴的時(shí)間,那么當(dāng)我們在這個(gè)寶貴的黃金時(shí)間學(xué)點(diǎn)什么好呢?
一位北大學(xué)子是這樣說的:
在“早晨背記英語、語文這兩門學(xué)科的知識的話,往往會記得更牢固、更快。”
記憶力夏令營表示這位同學(xué)說得非常有道理。因心理學(xué)研究表明,在早晨起床時(shí)呢,人的大腦都經(jīng)過一夜的休息后特別清醒,同時(shí)要在這背記沒有先前的干擾,它也會容易記住,在此時(shí)背記效果最好。而由于時(shí)間較短,因此掌握一些基礎(chǔ)性的知識最為理想。一般說來,最好是去背記英語、語文、歷史、政治、地理等學(xué)科知識,當(dāng)然這里也要有主次之分,以特別需要朗讀的語文、英語學(xué)科為主。