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    參加新疆運動夏令營活動需要注意的事情有?

    來源:新疆運動夏令營活動 | 發(fā)布時間:2017-01-02 | 點擊量:
    摘要: 越來越多的年輕人逐漸喜歡上運動活動。由于新疆運動夏令營活動有一定的刺激性,需要很大的活動量,為了安全起見,提醒廣大愛好運動者要注意一些問題。

         越來越多的年輕人逐漸喜歡上運動活動。由于新疆運動夏令營活動有一定的刺激性,需要很大的活動量,為了安全起見,提醒廣大愛好運動者要注意一些問題。

        1.患有高血壓、各種心、腦血管疾病;傳染疾病;嚴(yán)重心理障礙;癲癇;哮喘;骨折病史及頸椎腰椎疾病;懷孕中;分娩后未足三個月以及其他有礙運動和高空活動的疾病,一律不得參加。
        2.長發(fā)女戰(zhàn)友請自備扎發(fā)的橡皮筋,另外夏天的話,女孩子最好帶上防曬霜。
        3.必須穿運動鞋,不要穿新鞋,因為腳與新鞋尚未磨合,穿新鞋容易使腳疲勞、受傷。
        4.襪子的大小要適中,太大、太小都不要將就。
        5.參戰(zhàn)隊員在野戰(zhàn)活動期間一定要嚴(yán)格服從教官命令,統(tǒng)一行動、聽指揮,
        6.貴重物品、一百元以上現(xiàn)金請不要帶到營地。
        7.注意防火和環(huán)保,煙頭和塑料制品請放到指定位置垃圾箱。
        參加武術(shù)夏令營活動的朋友,一定保證身體上無相關(guān)疾病,同時參加活動前帶上相關(guān)物品。

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