讀萬卷書，行萬里路。對孩子們來說，暑假是出門旅游開眼界增長見識的大好時機(jī)。不少家長都會選擇在暑假里休年假，陪孩子出門游玩幾天。但是也是孩子們學(xué)習(xí)一門特長最好的機(jī)會，這個夏天，不如來西南游泳夏令營吧！游泳”對青少年來講，不僅是一項增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運動，更是關(guān)系生命安全，在面對自然災(zāi)害時的一項生存和救生本事。

掌握游泳的技巧——分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項班，制定科學(xué)有效訓(xùn)練計劃，保證營員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質(zhì)和挖掘運動潛能。由專業(yè)教練每天四小時系統(tǒng)培訓(xùn)，從水中漂浮站立到游泳腿部動作、從手上把控游泳方向到學(xué)會水中換氣，再到我們做到泳姿的一氣呵成。

自救方法——當(dāng)游泳時，突發(fā)狀況意識到自己要溺水的時候，在頭露出水面的一刻，深吸一口氣，讓氣體灌滿肺部，然后憋住這口氣讓身體保持不動的狀態(tài)。注意這時一定要保持冷靜，要為自己爭取更多的救援時間。而救人者則要切忌不要從正面施救，以免被溺水者拖住造成不幸。

炎熱的夏天，游泳是既解暑又好玩的運動之一，培養(yǎng)孩子的運動興趣，增強(qiáng)孩子的身體健康，西南游泳夏令營活動讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

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