在今天我們看到作為孩子,他們的心智還不夠成熟,相信在很多時候他們沒有能力處理好自己的情緒。因此,如果他們出現(xiàn)憤怒、不滿的情緒時,小學生軍事夏令營建議作為父母我們需要與他們一起來面對憤怒,當然你最終教會他們?nèi)绾斡煤侠淼姆绞叫箲嵟?br />
1、允許孩子憤怒
無論孩子的年齡大小,減少他們沖動行為的最佳方法就是,允許他們自由的表達自己的心緒,當孩子憤怒時,允許他們?nèi)ケ磉_不滿。
雖然表達憤怒情緒的言語聽起來一定令人不舒服,但是這總比逼得孩子最后以暴力行為來表現(xiàn)要好多了。等孩子“一吐為快”后,他的情緒自然可以慢慢得到平復,如果孩子的年齡太小,還無法流暢地說出自己的憤怒與不滿,我們讓他可以通過繪畫的方式,“畫出自己的憤怒”。
總之,無論用什么方法,一定要先幫助他們找到一種有效發(fā)泄情緒的方式。
2、認同孩子的憤怒
當孩子表達憤怒時,往往是在表達自己的權(quán)益受到了侵犯。這時,他急需的是有人能認同他的憤怒,而不是給他們講道理,因為這個時候你所謂的道理,會讓他們覺得刺耳,覺得自己不被理解,覺得委屈。
舉個簡單的例子,當你和別人發(fā)生矛盾爭執(zhí)了,正氣的抓狂!你老公在旁邊說:理智點!多大點事啊,發(fā)這么大脾氣!至于嗎?想想,你會因為聽了這話不生氣了嗎?還是恨不得立刻和他大吵一頓?
當孩子憤怒時,父母可以用一些諸如“我知道你想要……或者“我理解你現(xiàn)在很不高興”這樣的語句先來安撫孩子,讓他們從當下的情緒中走出來。當我們與孩子產(chǎn)生同情,幫助他們說出了他自己心中表達不出的想法和情緒,他們的情緒也會平復很多,這時,我們再跟他們來分析事情的對與錯,會更容易接受。
3、引導孩子的憤怒
一個經(jīng)常憤怒的孩子可能會變得有侵略性,用傷害別人或傷害自己的方式來發(fā)泄,所以在孩子已經(jīng)不那么憤怒后,父母一定要對孩子做一個積極的引導。
我們可以告訴他們,表達憤怒本身并沒有錯,但是要注意使用合理的方式表達出來。如鼓勵孩子直截了當?shù)乇磉_自己的愿望,禁止他們通過打人或者摔東西來泄憤。如孩子告狀說:“小明搶走了我的玩具。”你可以說:“去告訴他,玩具是你的,你想要回來,如果他不聽,你會找父母幫忙。”
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