看到孩子亂發(fā)脾氣,家長更生氣,可是如果孩子從來不發(fā)脾氣,那么這個正常嗎?小學(xué)生素質(zhì)拓展夏令營整理了一個關(guān)于憤怒的小故事。
一直以來,我都認(rèn)為“憤怒”就是一種不良的情緒,一個理智的人是不應(yīng)該憤怒的,但現(xiàn)在,我真的要重新打量“憤怒”這個詞了。
小學(xué)生暑假夏令營“憤怒”到底是不是壞情緒
相信很多人也跟我一樣,在見到“憤怒”這個詞的時候,第一反應(yīng)就是,滿滿的負(fù)能量,它代表了不理性、具有破壞性、是人際關(guān)系的殺手,我們應(yīng)該遠離它。
但其實“憤怒”并沒有那么可怕,它同“快樂、悲傷、恐懼、厭惡”一樣,本身無所謂好壞,只是一種正常的情緒。如果我們能合理的表達憤怒,情緒爆發(fā)出來,它去了它本該去的地方,一切就可以重歸平靜。但如果“憤怒”的情緒長久被壓抑,就會在我們心中種下不良宣泄的種子。
受各種原因的影響,許多家庭中的父母并不允許孩子表達自己的憤怒,因為我們認(rèn)為,這是一種不良的情緒,所以在孩子發(fā)怒時,常常會被要求“閉嘴!”“別哭了!”“不許大喊大叫”或者被告知“這有沒什么好生氣的!”,這種壓制孩子憤怒的行為,可能一時有效,但卻不知道這種簡單的禁止會給孩子帶來什么。
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