小學(xué)生軍事夏令營表示當(dāng)你缺少踏踏實實做事的毅力,那現(xiàn)在怎么改變?當(dāng)感覺我做什么事都堅持不下去,空虛得掉入網(wǎng)游了,又很想走出來。可是會每次總是刪了又安裝,安裝了又刪除的,還是缺乏毅力、自制力吧。那應(yīng)該怎么辦?
小學(xué)生暑假夏令營表示幾個堅持的要點(diǎn):
1、循序漸進(jìn)。你不要一下子過分要求自己。比如每天堅持增加半小時學(xué)習(xí)時間,而不是一下子徹底放棄電子游戲。
2、要在循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上獲得成就感。這樣會看到自己的進(jìn)步,建立自信心。
3、來培養(yǎng)廣泛的興趣。要對事物有廣泛的興趣,這樣你對你的學(xué)習(xí)也會有興趣。一旦有了興趣,就有了動力,堅持不會那么枯燥。
4、如果退步了,那就補(bǔ)正。不要為退步煩惱,忘記昨天,向明天看。就像減肥,如果不慎多吃了一點(diǎn),不用絕食,也不要就此放棄減肥。下一頓照常吃,但是要注意適量。