又到了炎炎夏日,在漫長的暑假中,不少家長會將家中的小寶貝暫時“忍痛”送到了減體重的地方。其中,小學(xué)生暑假減肥夏令營必然是許多家長的首選。小學(xué)生暑假夏令營為大家提供一個更為專業(yè)、更為人性化的服務(wù)和環(huán)境,務(wù)求讓有需要的小學(xué)生們在快樂中完成人生減重之大業(yè),同時能夠兼顧學(xué)習(xí),保持身體健康。
小學(xué)生暑假減肥夏令營獨創(chuàng)的健康生活習(xí)慣培養(yǎng)四步法:
第一步: 認(rèn)識肥胖的危害和瘦身的益處、激發(fā)內(nèi)心的減肥欲望和動力;
第二步: 通過夏令營的減肥成功體驗,重塑孩子減肥信心,讓他們堅信只要按正確的方法去努力,減肥就一定可以成功!
第三步:鼓勵和挖掘孩子的運動技能特長,樹立他們運動場上的信心和興趣、讓孩子發(fā)自內(nèi)心的喜歡運動、需要運動。
第四步:教會孩子如何去合理地進行飲食的選擇、如何通過科學(xué)運動來控制體重,如何形成“不發(fā)胖”的健康生活習(xí)慣。
小學(xué)生暑假夏令營全封閉式訓(xùn)練,從作息到飲食,將科學(xué)減肥做到最大化。同時還有專制老師進行文化科輔導(dǎo),減肥和學(xué)習(xí)兩不誤。專業(yè)的醫(yī)學(xué)機構(gòu)對孩子進行身體體檢,排除先天可能存在的問題;根據(jù)孩子的身體狀況制定訓(xùn)練內(nèi)容。
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