小學(xué)生減肥夏令營研發(fā)了新的訓(xùn)練和教育模式,注重娛樂與實踐性,強調(diào)孩子們在體育游戲中進行減肥,同時在活動中灌輸減肥的科學(xué)方法,潛移默化地將我們的理念注入孩子們的大腦。
通過參加小學(xué)生減肥營,讓每位學(xué)生認識到肥胖的危害,獲得減肥的理念和信心、增強運動的興趣并掌握一定運動技能,掌握長期減肥與體重控制的科學(xué)方法、養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,達到永久減肥。
小學(xué)生減肥夏令營的減肥理念
一、健康比瘦身更重要!所有的減肥必須建立在健康的前提之下;
二、正確的減肥源于對生活各方面習(xí)慣的調(diào)整和改變,絕不是將生活樂趣完全剝奪的節(jié)食與近乎殘酷的魔鬼訓(xùn)練;
三、健康生活習(xí)慣的建立是實現(xiàn)減肥徹底成功和健康的根本保證!
四、思想“減肥”必須和身體減肥同步進行才有效。
小學(xué)生減肥夏令營通過健康合理的膳食搭配,良好生活習(xí)慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運動訓(xùn)練,達到控制體重、健身、強體的目的。同時幫助營員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。
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