當我們與其他親近的人在一起的寶貴時光也是有限的。從現(xiàn)在開始，小學生暑假夏令營專家希望對現(xiàn)在造成不要把粗暴的態(tài)度、不客氣的指責留給你親近的人。你可試著從下面3方面改變自己。
    1.換個角度看問題。其實每個人都希望自己是對的，想讓對方必須接受自己的意見。當你站在親人的角度考慮問題，來想想他們的出發(fā)點是好的，學會理解他們。假如他們還是不停嘮叨，你可以選擇適當?shù)姆绞奖磉_自己內(nèi)心的想法。告訴他們，你真的已經(jīng)知道問題所在，讓他們相信你可以解決好。
    2.讓親人把話說完。氣頭上往往很難把話說清楚，因此，英國歷史學家帕金森和管理學家拉斯托姆吉在合著的《知人善任》一書中談到：“發(fā)生爭吵，切記免開尊口，讓別人把話說完，虛心誠懇地傾聽，才能彼此交心，把事情說清楚。”“風平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚可數(shù)”，待風平浪靜后再說，可以避免傷了感情。
    3.平息怒氣三法則。心理學研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時會出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象，死盯著負面信息不放。在自己快要情緒失控前，試著停下來不說話，或者離開現(xiàn)場，讓自己冷靜下來。春秋時的藍田侯王述曾被人罵上門來。他始終默默面壁而立，直到那人離開，才轉(zhuǎn)身繼續(xù)辦事。美國心理學家歐廉·尤里斯教授提出，降低聲音，繼而放慢語速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。