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    咸寧減肥夏令營(yíng)都有哪些活動(dòng)特色?

    來(lái)源:咸寧減肥夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2018-07-12 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 青少年通過(guò)咸寧減肥夏令營(yíng)的科學(xué)鍛煉與均衡營(yíng)養(yǎng)課程,達(dá)到重新瘦下來(lái)的目的,讓肥胖的孩子重新燃起希望!2018減肥夏令營(yíng)、減肥訓(xùn)練營(yíng)火熱報(bào)名!
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    咸寧減肥夏令營(yíng)方案包括:有氧課程訓(xùn)練、低消耗體能訓(xùn)練、高消耗體能訓(xùn)練、新陳代謝提高課程、局部塑形課程、戶外訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)課程阻力訓(xùn)練、疲勞恢復(fù)訓(xùn)練等等。同時(shí)包括:訓(xùn)練前半小時(shí)營(yíng)養(yǎng)餐及訓(xùn)練后的堿性水果。
    以28天為一個(gè)周期,分為三個(gè)訓(xùn)練周期:身體適應(yīng)期(1-5天)、快速燃脂期(6-23天)、局部塑型期(24-28天)??梢詼p掉自身體重的8%—15%以上的體重,為每位營(yíng)員購(gòu)買(mǎi)一份人生意外險(xiǎn)。
    適合對(duì)象:年齡8-22周歲青少年,體重超標(biāo)(單純性肥胖),無(wú)傳染性疾病,健康體檢合格,適宜參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
    選擇咸寧減肥夏令營(yíng),我們?yōu)楹⒆又贫ㄗ顑?yōu)方案,你想要給你孩子什么,孩子最后想要得到一個(gè)怎樣的效果。不管怎樣,在減肥夏令營(yíng)里訓(xùn)練過(guò)的孩子,不僅學(xué)會(huì)了生活上的自理,還養(yǎng)成了一個(gè)良好的健康生活方式。
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