足球比賽中的起動，是完成各種技術動作的基礎，在一定程度上影響著技術動作完成的質量，西安足球夏令營之初突然快速起動，能為完成各項有球技術動作贏得時間優(yōu)勢。

在緊逼、兇搶的嚴密防守中要不受到對方阻撓的去接應球，只有突然的快速起動，才有可能暫時甩掉對手，搶先插入空檔去接到和處理球。在連續(xù)快速的傳球配合中，防守隊員只有突然快速起動，才有可能盯得住對手，去截獲或破壞掉對手控制的球。因此，突然快速的起動是在短距離內超越對手或盯住對手，搶占有利位置的有效手段。

盤點完了這些動作，大家是不是發(fā)現(xiàn)，無論是有球技術還是無球技術，在踢球的時候都是必不可少的。在進行自我訓練的時候，要規(guī)范自己的技術動作，把身體素質和有球訓練結合起來練，這樣可以提高訓練的效率。

這些技術對于場上的應用是非常的有效的，在踢球的時候，如果能夠運用好這些技術，那么你就好馳騁球場，成為絕對的霸主。另外，想成為足球場上一等一的高手，最主要的還是離不開自己平日里刻苦的鍛煉