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    來參加過上海西點軍事夏令營的孩子都知道，軍營的食物說不上好吃，但絕對是營養(yǎng)豐富。上海西點軍校夏令營小編知道現(xiàn)在的孩子飲食都很挑，下面就是青少年軍事夏令營為家長們傳授幾招，可以讓孩子能夠不挑食的好辦法。
    令人頭大的孩子挑食這個問題由來已久，不管是八零后的成長開始，還是現(xiàn)在的90后以及00后，這個問題都是家長們所困擾著?，F(xiàn)如今的八零后的家長們都已經(jīng)升級到祖父母、外祖父母輩，我們現(xiàn)在對于孫子孫女的挑食問題依然非常頭疼。為學(xué)員培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，還同時合理搭配學(xué)員飲食。
    那么，要如何控制孩子不挑食呢？其實，有些傳統(tǒng)讓孩子來遵守，并不是壞事。中國古代教育少年，要求兒童一定要做到吃飯的時候就吃飯，吃飯時辰一過，飯菜撤下，餓了也只能餓著，只好等下頓。做父母的教導(dǎo)孩子，也要讓孩子學(xué)會這一點，吃飯的時候如果不吃，那么就沒得吃。
    另外，控制零食。有些孩子零食吃多了不吃飯，作為父母，絕不能縱容，零食吃多對孩子身心健康發(fā)展都沒有任何益處。因此，要讓孩子拒絕零食。吃飯的過程中，要搭配營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果，保證讓孩子不挑食，全部吃完。如果孩子只吃一樣不吃另一樣，那么吃不飽肚子，也只能餓著。這是最有效的辦法。