1、如果說(shuō)語(yǔ)言解釋法兒童懼怕某事物，常是因?yàn)闊o(wú)知，不了解該事物。但是一旦明白真相，其恐懼心理便會(huì)自然的消除的。如果是在兒童對(duì)雷電的恐懼，教師、家長(zhǎng)可向兒童說(shuō)明雷電產(chǎn)生的簡(jiǎn)單道理，從而消除他對(duì)雷電的恐懼，其實(shí)這并說(shuō)明不足懼怕的理由，但是作為成人此時(shí)最好還表現(xiàn)出一種無(wú)所畏懼的表情。
2、轉(zhuǎn)移注意其實(shí)就是顧名思義，即是當(dāng)兒童看到、聽(tīng)到所怕的事物時(shí)，而成人可用玩具或語(yǔ)言來(lái)分散他的注意力，這會(huì)使其他的注意力從懼怕對(duì)象上轉(zhuǎn)移，從而忘掉恐懼。
3、系統(tǒng)脫敏法這是一種已被證明行之有效的方法。國(guó)外有位叫瓊斯的心理醫(yī)生曾治療過(guò)一名患"恐貓癥"的男孩。這個(gè)小男孩有次被貓嚇了一跳，此后見(jiàn)貓就害怕，后來(lái)見(jiàn)到凡有毛的東西都感到恐懼。于是，瓊斯就采用這種心理治療法：他先用兔子做試驗(yàn)，將一兔籠放在離孩子較遠(yuǎn)的地方，而后用兔子喜愛(ài)吃的食物鼓勵(lì)孩子拿著去步步靠近兔籠。孩子便不知不覺(jué)地走到了兔籠前并用手摸了一下兔子。以后，瓊斯又用同樣的方法消除了這個(gè)男孩對(duì)貓的恐懼。這就是系統(tǒng)脫敏法。當(dāng)兒童懼怕無(wú)須恐懼的事物時(shí)，成人可誘導(dǎo)他接近所怕事物，久而久之，他便會(huì)見(jiàn)怪不怪，習(xí)以為常了。
4、榜樣示范法老師和父母是兒童的第一任老師，其言行會(huì)給孩子潛移默化的影響。因而，老師和父母要做好榜樣。一方面，不要用恐嚇類(lèi)的話語(yǔ)刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎來(lái)嚇唬孩子，雖然能奏效一時(shí)，但在孩子的心靈上卻播下了恐懼的種子，是得不償失的。另一方面，父母要加強(qiáng)孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo)，以堅(jiān)毅勇敢的行為影響孩子，培養(yǎng)他勇于探索的精神，從而幫助孩子克服恐懼的心理。
