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     我們首要知道如何避免得感冒？就得知道如何截?cái)鄠鞑ネ緩剑嗌倌贶娛孪牧顮I專家表示因?yàn)楦忻安≡w是通過空氣傳播的。那就要對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒，從而這樣可以減低空氣中病原體（以病毒為主）的濃度，這樣是可以大大減少患感冒的機(jī)會(huì)。
    如果是在家，尤其是孩子的臥室、或者是活動(dòng)的場(chǎng)所，你最好每天至少要通風(fēng)2~3次，每次15-20分鐘。而在流感季節(jié)，都是可以用紫外線燈消毒空氣，最好是每天兩次，每次半小時(shí)，可有效預(yù)防感冒。用濕布拖地和抹桌椅，以免灰塵飛揚(yáng)?？人曰驀娞鐣r(shí)用紙巾緊緊捂住口鼻，將痰液吐在紙巾上，包好后直接扔進(jìn)廁所。
    1．避免同病人接觸。如家中有人感冒，應(yīng)盡量避免與孩子親密接觸．例如親吻等；如果乳母患感冒，同寶寶接觸時(shí)應(yīng)帶口罩；外出不要接觸生病的小孩；家長(zhǎng)外出回來，要換上干凈的衣服，洗臉洗手后才能與寶寶接觸。任何人任何時(shí)候接觸寶寶都要洗干凈雙手。
    2．家中不要養(yǎng)寵物，外出不要接觸寵物，因?yàn)閷櫸锷砩贤鶐в幸恍┎恢牟《净蚣?xì)菌，會(huì)引起疾病。
    3．流感流行期間不要帶孩子到公共場(chǎng)所如游樂園、商場(chǎng)等，任何時(shí)候都不要帶小孩到菜市場(chǎng)，因?yàn)椴耸袌?chǎng)的環(huán)境臟、人群密集，而且那里的雞鴨和各種禽類都是危險(xiǎn)的傳染源。