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    武漢學(xué)能夏令營(yíng)與您一起妥善處理孩子中考心理問(wèn)題

    來(lái)源: | 發(fā)布時(shí)間:2017-01-02 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 武漢學(xué)能夏令營(yíng)專(zhuān)家表示只有減輕了考前的各種心理和學(xué)習(xí)輔導(dǎo),考生才能有一個(gè)良好的狀態(tài)去面對(duì)中考。

         距離中考只剩不到100天的時(shí)間,大多數(shù)學(xué)生擔(dān)心時(shí)間如此短,考試復(fù)習(xí)是否還有效;擔(dān)心中考當(dāng)天發(fā)揮失常怎么辦;還有擔(dān)心復(fù)習(xí)內(nèi)容記不牢。中考之前,學(xué)生們常常出現(xiàn)各種擔(dān)心,專(zhuān)家將之稱(chēng)為考前綜合癥。為了能夠使大家在考前幾天能夠調(diào)整好自己的心態(tài),順利參加中考,武漢學(xué)能夏令營(yíng)的名師為大家提出了一些建議幫助大家緩解情緒上的壓力。

        一、過(guò)度焦慮型
        對(duì)于中考過(guò)度焦慮是大多數(shù)初三學(xué)生都會(huì)存在的心理問(wèn)題,在很多考生看來(lái),中考是人生的第一次大轉(zhuǎn)折點(diǎn),吃不下、睡不著、情緒起伏過(guò)大是出現(xiàn)幾率最高的狀況。
        老師認(rèn)為,這種狀況都是基于壓力產(chǎn)生的。專(zhuān)家給出的建議就是在現(xiàn)階段考生首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài),比如可以適量運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)膬A訴溝通來(lái)達(dá)到緩解壓力的目的。
        二、自爆自棄型
        臨考前,很多學(xué)生感覺(jué)自我成績(jī)很差,考上重點(diǎn)沒(méi)有希望而不思進(jìn)取,因此在學(xué)習(xí)進(jìn)度上與其他學(xué)員相去甚遠(yuǎn),引來(lái)了家長(zhǎng)和老師的擔(dān)心。
        其實(shí)這類(lèi)學(xué)生的成績(jī)并不見(jiàn)得有多差,只是自己在心理上迫切地想要改變卻還是效果甚微,于是自暴自棄。在這個(gè)時(shí)候,老師和家長(zhǎng)應(yīng)該一起努力幫助學(xué)生制定一個(gè)有效的計(jì)劃,在沖刺階段能有一個(gè)較大的突破,但要切忌強(qiáng)求,同時(shí)引導(dǎo)考生理解這只是一個(gè)學(xué)習(xí)測(cè)試,不要過(guò)于自卑和緊張。
        三、自得自滿(mǎn)型
        與上一類(lèi)考生相比,他們?cè)谥艺J(rèn)知上則是過(guò)度樂(lè)觀。通常這類(lèi)學(xué)生在平日的學(xué)習(xí)和考試中都有一個(gè)良好的表現(xiàn),所以會(huì)對(duì)中考抱有一個(gè)勢(shì)在必得的心態(tài),因而在復(fù)習(xí)時(shí)懶散無(wú)謂。
        家長(zhǎng)和老師在一經(jīng)發(fā)現(xiàn)時(shí)就要及時(shí)遏制學(xué)生的這種不屑學(xué)習(xí)的心態(tài),教育這類(lèi)考生正確認(rèn)識(shí)到任何成功都是需要付出努力的,幫助考生更加理智的對(duì)待中考。
        

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