成長(zhǎng)煩惱是每個(gè)孩子都會(huì)有的，有的孩子在面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱能迎難而上，有的孩子則會(huì)郁郁寡歡。孩子是祖國(guó)的花朵，是民族的希望，孩子們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著孩子將來(lái)。那么作為家長(zhǎng)，
濰坊心智夏令營(yíng)告訴家長(zhǎng)如何克服孩子的成長(zhǎng)煩惱？
一、多與孩子溝通
父母多與孩子接觸、溝通，創(chuàng)設(shè)家庭民主氛圍，讓孩子有發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，參與家庭討論，有自己的主見(jiàn)。當(dāng)孩子有煩惱時(shí)，他(她)就樂(lè)于講給父母聽(tīng)，讓父母幫助解決、克服。
二、多關(guān)注孩子的煩惱
如果父母忽略了孩子的煩惱，以自己工作忙、事務(wù)多為由對(duì)其置之不理，必會(huì)對(duì)孩子身心健康產(chǎn)生消極影響。當(dāng)孩子煩惱時(shí)，不妨耐心聽(tīng)聽(tīng)他們傾訴，多了解一下孩子，正確引導(dǎo)孩子積極地面對(duì)煩惱，消除煩惱困擾。
三、是學(xué)會(huì)傾訴
告訴孩子有了煩惱，不要悶在心里，學(xué)會(huì)傾吐自己的煩惱，幫助孩子認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，避免長(zhǎng)時(shí)間積聚煩惱，產(chǎn)生緊張、悔恨、絕望等情緒。每天要留給孩子傾訴的時(shí)間，如晚飯后，或臨睡前，設(shè)身處地站在孩子角度，替其分憂解難。
四、是自我放松
告訴孩子有了煩惱，可到空曠之地大喊一聲或有節(jié)奏地深呼吸。也可做感興趣的事情沖淡煩惱，如看書、找小伙伴聊天、室外運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、洗熱水澡等。不要過(guò)多約束孩子，讓他們參加各種有益的活動(dòng)，有多種愛(ài)好選擇，他們便會(huì)有多種自我放松的方式，這可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的健康人格。
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