在大多數(shù)人的印象中,體育運(yùn)動(dòng)好像是與女孩絕緣的,今天,我要說(shuō)一項(xiàng)與女孩很想關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)——網(wǎng)球,它是不是女孩可以打,就如中國(guó)網(wǎng)壇神話李娜一樣。今天我們體育夏令營(yíng)和大家聊一聊女孩打網(wǎng)球的好處。
一、網(wǎng)球是球場(chǎng)上的芭蕾,很講究美感和韻律感,女生打網(wǎng)球不需要你用多大的勁兒,但可以培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力。 氣質(zhì)、風(fēng)韻、美感都可以源自網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。
二、打網(wǎng)球可以愉悅身心,增強(qiáng)自信,在運(yùn)動(dòng)中把最真最自然的一面釋放。
三、打網(wǎng)球可以使人養(yǎng)成做事積極主動(dòng)的態(tài)度以及培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時(shí)候,都在告訴自己,一定要盡力接住,哪怕是離自己很遠(yuǎn),也要努力的跑過(guò)去,在跑動(dòng)中就把拍子拉起來(lái),做好了準(zhǔn)備工作跑到位自然就能擊到球了,很多時(shí)候看似不可能夠到的球就這么打到了。
四、還有,女生打網(wǎng)球還可以結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友,尤其是球好人更好的網(wǎng)球男,不僅球好,人好,而且對(duì)女生打網(wǎng)球也關(guān)照有加。
五、打網(wǎng)球?qū)γ廊莺苡泻锰?,想想?jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),出汗是難免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法。
六、健康美體,打網(wǎng)球看上去是用手打,實(shí)際上是用腿打,所以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很鍛煉下半身的,尤其是健美小腿,同時(shí),打網(wǎng)球?qū)λ苎苡泻锰幠亍?/div>
愛(ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)生活,享受生活的點(diǎn)滴,只要你真心喜愛(ài)網(wǎng)球,并投入其中,你會(huì)發(fā)現(xiàn),網(wǎng)球的世界有多精彩。女生們,看書(shū)看累的時(shí)候,身心疲憊的時(shí)候,帶上球拍到網(wǎng)球場(chǎng)上吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)中的你最美,運(yùn)動(dòng)過(guò)后你的心情會(huì)更輕松,精力會(huì)更旺盛,皮膚會(huì)更靚,身材會(huì)更fit。
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