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    網(wǎng)球夏令營有哪些特色課程?

    來源:網(wǎng)球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2021-05-10 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 網(wǎng)球夏令營主要是鍛煉孩子 的速度,靈敏,耐力,柔韌性,力量以及協(xié)調(diào)性在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。那讓我們來看一下他有什么特色課程吧!
    開心夏令營

    網(wǎng)球是比較受歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球夏令營每位學(xué)員提供專業(yè)的訓(xùn)練課程,讓學(xué)員在玩樂中提升對網(wǎng)球的技能學(xué)習(xí)。下面是小編為大家整理的網(wǎng)球的幾大特色。

    網(wǎng)球夏令營.jpg 
    1、網(wǎng)球理論學(xué)習(xí),全天總結(jié)
    網(wǎng)球知識學(xué)習(xí)是配合場上訓(xùn)練必不可少的內(nèi)容,夏令營將安排多種形式的內(nèi)容讓學(xué)員全方位的了解網(wǎng)球。全天總結(jié),將讓學(xué)員對自己在夏令營一天的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活等內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。
    2、網(wǎng)球訓(xùn)練
    進(jìn)行網(wǎng)球基本技能學(xué)習(xí)、對打練習(xí)、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。針對學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同,實(shí)行分組(初級組、精英組)管理教學(xué)制度,多位教練同時(shí)執(zhí)教,使學(xué)生能夠正確、扎實(shí)地掌握技術(shù)要領(lǐng)。
    3、網(wǎng)球、體能測
    在夏令營每期的開始和結(jié)束時(shí),都會(huì)安排2次網(wǎng)球、體能測試,檢驗(yàn)學(xué)員在夏令營期間的網(wǎng)球訓(xùn)練和身體鍛煉效果。第1次測試將按照各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)員進(jìn)行網(wǎng)球水平和體能水平的綜合測試,評估每位學(xué)員的綜合能力,旨在根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況在訓(xùn)練和活動(dòng)中作相應(yīng)的調(diào)整。第2次測試是學(xué)員參加夏令營后的總結(jié)評估。
    4、其他特色
    ①每日有氧運(yùn)動(dòng)課程:健身操、慢跑、其他球類運(yùn)動(dòng)等。
    ②網(wǎng)球賽事觀摩活動(dòng):觀看近期網(wǎng)球賽事。
    ③網(wǎng)球主題講座課程:科學(xué)運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球營養(yǎng)、陽光心理拓展。
     
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