我們知道，打網(wǎng)球時需要對來球的弧度、速度作出準確的判斷，并聯(lián)想到落點，然后做出相應(yīng)的移動或跑動，在揮拍回擊的瞬間，還要根據(jù)對方的位置、身體姿勢、可能做出的反應(yīng)動作等決定自己的擊球動作和方向，這一系列的行動都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可使神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和持久性得到很大的提高，能使青少年保持充沛的精力，增強記憶力，提高工作、學習效率。

此次青少年網(wǎng)球夏令營以網(wǎng)球訓練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體。不斷將理論與實踐相結(jié)合，摸索出適合于不同年齡，不同學習動機的教學方法，在短期內(nèi)培養(yǎng)或提高營員對網(wǎng)球的興趣及技能。

活動采用分班教學形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓練分為初、中、高級班和專項班，針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓練，提高網(wǎng)球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力，在集體活動中培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)冬令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。

活動聘請原青少年國家隊網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學。不斷將理論與實踐相結(jié)合，摸索出適合于不同年齡，不同學習動機的教學方法，在短期內(nèi)培養(yǎng)或提高營員對網(wǎng)球的興趣及技能。

這個假期，和青少年網(wǎng)球夏令營一起在運動中提升，在運動中學習，在運動中成長！