青少年在成長和成熟方面都在相對穩(wěn)定的提升，也會在運動神經發(fā)展方面快速的進步。隨著青春期的到來，男孩和女孩之間的差異性開始增加。青春期的一個主要特點是井噴式的成長以及性成熟。大多數女孩的青春期開始在9到13歲，而男孩青春期較晚，大多開始在11到14歲。有規(guī)律的、大強度的體力運動對身體發(fā)育沒有影響。毫無疑問，網球對身心的發(fā)展都有好處。定期參加青少年網球夏令營對其身心健康都有益處。

1、網球運動是一種最為時尚的運動之一，還可以強身健體，增強體魄。

2、網球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。自信和自負是兩種完全不同的概念。

3、網球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。

網球可以提高孩子們的綜合素質。網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規(guī)定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。這種文化來源于100多年來傳統(tǒng)的習俗、管理者的管理和網球人群的意愿。網球禮儀就更顯重要。球員與球員、教練、觀眾之間始終以禮相待；觀眾觀賞網球比賽中途不能走動和發(fā)出聲音；現代網球文化既保留了這種古代網球的文化、禮貌和高雅性，又增強了現代網球運動文化的大眾性。網球運動中，一個舉止文明有禮節(jié)有涵養(yǎng)的運動員不管在任何地方都是受到大家的歡迎。

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