網(wǎng)球運動可以充分發(fā)揮青少年的柔韌性、協(xié)調(diào)性、感受性、模仿性強的特點，在健身的同時還能訓(xùn)練出協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力。越來越多的家長想要讓孩子去學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，下面，體育夏令營告訴你孩子的年齡和學(xué)習(xí)的好處。

1、開始的時間

如果是跟班學(xué)習(xí)，一般就是從一年級開始，如果是自己教孩子可以從更小的年紀開始，這個時期的訓(xùn)練量可以低一些；6-8歲這個年齡段的孩子已經(jīng)有很強的模仿能力和時空感知能力，因此可適當加大網(wǎng)球訓(xùn)練的比重；而9-14歲的年齡段一般是網(wǎng)球訓(xùn)練的黃金時期，這個時期的孩子無論是力量、協(xié)調(diào)性還是模仿能力都已經(jīng)達到了學(xué)習(xí)網(wǎng)球的要求，只要方法得當，很容易建立良好的動力定型。

2、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的好處

1）網(wǎng)球是室外運動，運動場所普遍的環(huán)境都很好，綠化好、空氣好，利于健康；

2）網(wǎng)球的起源在歐洲貴族，網(wǎng)球運動給人高雅感覺，場上的禮儀等對小孩全面的素質(zhì)教育有一定幫助；

3）網(wǎng)球運動本身需要涉及到全身，會使身體的全面發(fā)育更協(xié)調(diào)，少年學(xué)習(xí)網(wǎng)球講求更多的是技術(shù)、反應(yīng)、靈敏和柔韌性。因此，在學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動時，不會有其它運動所帶來的副作用。