重點掌握網(wǎng)球擊球的技術(shù)，循序漸進。要以打出得分球為目標(biāo)，不斷提高自身網(wǎng)球技術(shù)。本篇重點內(nèi)容不僅提供學(xué)習(xí)基本技術(shù)，而且也是學(xué)習(xí)如何在各種情況下打出有效球。

    一、接發(fā)球技巧

    接發(fā)球選手得分捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分 為了提高回球得分概率，首先必須掌握一定技巧。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手破綻極為有利一樣，接發(fā)球搶攻重要是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下：

    1、一邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。

    2、站定位置后，快速敏捷帶左肩轉(zhuǎn)身，此時只考慮轉(zhuǎn)身。

    3、擊球瞬間，緊握球拍，使其不發(fā)生顫動。

    4、最后隨球動作中，徑直順著拍頭方向繼續(xù)快速揮拍，之后自然返回。

    我們很容易就可看出接發(fā)球后球速的變化。必須認識到截球?qū)τ谒俣容^快發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身擊回球。不用特意大幅度收身，基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。

    二、斜角球技巧

    以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。

    這種球需要柔韌的腕部動作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。

    1、邊盯住對方的動作，邊進入擊球處。

    2、邊確認對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當(dāng)處。

    3、從下部探起拍頭，打出旋轉(zhuǎn)球。

    4、即使是打短球，也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍，以避免扭傷腕部。

    打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度，所以在經(jīng)過網(wǎng)時球應(yīng)比網(wǎng)高30 厘米~50厘米。從端線打的斜線球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上，這是因為這樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方。

    三、上旋高球技巧

    所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過上網(wǎng)的時機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒有必要把軌跡設(shè)想得太高。

    1、邊估計對方截擊球的位置邊收身。

    2、將球稍微拉帶一會兒，使對方錯過上網(wǎng)時機。

    3、直接從下往上用腕部動作，將隨球動作揮高，即能加上強烈的旋轉(zhuǎn)。

    從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作，是成功擊球的重點。 收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前，將拍頭向下，從下向上擦開。不必打得太高，只要能大概使球經(jīng)過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側(cè)，這也是一流職業(yè)選手的技巧。

    四、急截球技巧

    現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流，其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球。

    急截球與其說是截擊球，不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。

    正手急截球

    1、當(dāng)對方球飛來時，迅速上前。

    2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認為自己就要打出制勝一擊了

    3、隨球動作幅度要大，并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。

    反手急截球

    1、反手擊球時，大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。

    2、將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。

    3、與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷，接著用腕部動作隨揮。

    雖說球是以較高的高度飛過來，但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。

    五、近網(wǎng)低球技巧

    這是粘土球場上常用的擊球方法。特別適用于對手前后移動速度不太快，以及女子比賽。

    注意姿勢不可擺過頭，否則會被對方識破。

    1、要領(lǐng)同前進擊球，擺好不讓對方識破的姿勢

    2、擊球時要充分放松，注意不要因為緊張而導(dǎo)致感覺錯誤。

    3、在削球的基礎(chǔ)上加上上旋，加快回球的旋轉(zhuǎn)。

    擊球時和棒球的觸擊球一樣，不要忘了引拍的感覺。為了不讓對方識破進攻方法，用前進反手削球的姿勢打即可，以上介紹的是網(wǎng)球的基礎(chǔ)技術(shù)，希望對您的球技提高有幫助，楚天運動頻道與您共同進步！