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　　如果學生長期處于學習壓力過大的環(huán)境下，就會對孩子的生理和心理健康發(fā)展產(chǎn)生很大的影響，所以一定要想辦法來緩解中小學生的學習壓力大的問題，杭州萬達教育夏令營認為具體做法如下。
　　1、傳授心理健康知識教育：平時多像中小學生進行心理健康知識教育，這樣學生就會有一個健康的心理素質(zhì)，讓學生們自己學會去如何面對挫折，如何自己去解決學習上的壓力，同時還可以增強心理承受能力。
　　2、對中小學生進行挫折教育 挫折教育就是故意設(shè)置一些困難，然后通過一些挫折知識教育和訓練，讓學生自己學著去解決困難，這樣學生就知道改如何正確的去面對挫折，如何去解決挫折，讓學生們慢慢的就學會了如何樂觀、勇敢的去面對生活。 3、進行環(huán)境教育 加強社會實踐 對孩子進行挫折教育，僅僅依靠知識傳授是不行的，還要讓學生親自去體驗，讓中小學生從小就接受實際能力的培養(yǎng)是很關(guān)鍵的，所以要讓學生們從社會當中真實的體驗到困難，然后在對他們進行指導，讓他們真正的學會該如何去面對挫折，加強心理承受能力。
　　4、家庭氛圍和學校氛圍的積極強化 中小學生在成長的過程中，所接受的教育主要就是來自學校和家庭，所以家庭環(huán)境和學校環(huán)境，對孩子的成長起著關(guān)鍵的作用，無論是學校還是家庭，都要努力去培養(yǎng)學生的承受能力，和不怕困難、抵抗挫折的能力。