暑期將至，很多家長(zhǎng)都希望給孩子報(bào)名參加一些戶外活動(dòng)，比如戶外拓展夏令營(yíng)一類的。但是參加戶外拓展活動(dòng)需要注意哪些呢?下面小編就來和大家分享一下參加拓展夏令營(yíng)的戶外拓展活動(dòng)至少要注意的五點(diǎn):
    一、參訓(xùn)紀(jì)律
    1、所有參訓(xùn)人員必須聽從領(lǐng)隊(duì)及教練員的安排與指揮，不經(jīng)領(lǐng)隊(duì)與教練員許可，不得擅自離隊(duì)進(jìn)行其它與 培訓(xùn) 無關(guān)活動(dòng);參訓(xùn)期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁吸煙、飲酒、賭博和使用毒品及其他任何違禁藥品;
    2、在無教練指導(dǎo)的情況下， 任何人不得擅自攀爬樹木巖石、游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)、否則后果自負(fù)。
    二、心理要求
    所有參訓(xùn)人員在參訓(xùn)期間心理要盡量放松并積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，盡自己最大的努力完成各項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目。
    三、健康要求
    參加培訓(xùn)無須有超人的體能，但參訓(xùn)者若患有心臟疾病、誕辰、哮喘、急性傳染病、腰頸椎病、癲癇等易發(fā)性疾病和不生態(tài)環(huán)境參加公眾活動(dòng)的疾病，須提前與我們相關(guān)負(fù)責(zé)人溝通以進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
    四、衣著及攜帶物品要求
    1、所有人員須穿運(yùn)動(dòng)或休閑裝，不宜穿緊身或過于肥大的衣褲，女士請(qǐng)勿穿裙子，須穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，請(qǐng)勿穿拖鞋、涼鞋、高跟鞋等;
    2、洗漱用品，記錄筆等自用物品
    3、建議帶500ml牛奶，既能解渴又能在較短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充體力。
    4、請(qǐng)妥善放置自己的貴重物品。
    五、環(huán)保要求
    參訓(xùn)期間所有人員請(qǐng)勿隨意丟棄垃圾，一切不可降解之物請(qǐng)收到專用垃圾袋中帶到中轉(zhuǎn)站或帶出培訓(xùn)基地，共同保護(hù)我們的環(huán)境。

    
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