人是生活在自然中，大部時(shí)間是如此，與日光、空氣、水、親密接觸，它們也影響著我們的身體機(jī)能。如氣溫過(guò)低時(shí)，機(jī)體通過(guò)增加產(chǎn)熱而減少散打熱來(lái)維持體溫的恒定。兒童戶外運(yùn)動(dòng)就是利用日光、空氣、和水刺激機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，增加抵抗力，使機(jī)體能迅速地適應(yīng)各種氣象變化，有助于日光的生物化學(xué)作用，水的機(jī)械作用。
由此可見(jiàn)，戶外活動(dòng)對(duì)于久居鋼筋混領(lǐng)土城市的青少年而言，有著很大的作用。
青少年戶外夏令營(yíng)帶給青少年們真正的成就感，通過(guò)在戶外訓(xùn)練中提高了體能和技能，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，這些也才是孩子在他們的年齡段真正需要的，對(duì)于景色的欣賞和物質(zhì)的享受是中年以后的事情。
每一個(gè)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心的設(shè)置，每個(gè)場(chǎng)景都非常刺激，讓更多的青少年朋友主動(dòng)的去體會(huì)，在實(shí)踐中自己學(xué)會(huì)找到解決方法，在參與、體驗(yàn)的過(guò)程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、學(xué)會(huì)感悟，對(duì)自己以及同學(xué)、老師、團(tuán)隊(duì)都有了重新的認(rèn)識(shí)以及定位。
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