天堂v亚洲国产ⅴ第一次,欧美一级在线不卡视频,中文字幕图片欧美亚洲,国产不卡AV无遮挡在线观

  • <dfn id="umme8"><source id="umme8"></source></dfn>
  • <abbr id="umme8"><del id="umme8"></del></abbr>
  • <strike id="umme8"><code id="umme8"></code></strike>
    夏令營首頁 城市
    首頁 > 國內(nèi)營 > 主題營 > 體育營 > 專家解答

    冬天打網(wǎng)球需要注意什么

    來源:國內(nèi)夏令營 | 發(fā)布時間:2015-01-20 | 點擊量:
    摘要: 以下是我們給大家?guī)淼亩敬蚓W(wǎng)球的注意事項,希望網(wǎng)球愛好者能從中收益。

      冬天的運(yùn)動總有多種多樣的注意事項,都市的年輕運(yùn)動愛好者很喜歡網(wǎng)球,網(wǎng)球作為一個專屬年輕人的運(yùn)動,其不只給大眾非常多的運(yùn)動樂趣,在網(wǎng)球知識上也能給網(wǎng)球愛好者的另外一個獨特學(xué)習(xí)體驗。已經(jīng)進(jìn)入冬天了,冬天天氣寒冷而氣壓很低。所以相對于夏天,網(wǎng)球愛好者們應(yīng)該針對冬天的特點選擇合適的網(wǎng)球裝備才能更好地享受在冬天打網(wǎng)球的樂趣和保護(hù)好自己。下面網(wǎng)球夏令營給大家?guī)矶敬蚓W(wǎng)球應(yīng)該注意的問題解答,希望朋友們能從中獲益。
      冬季打球,由于冷縮的作用,網(wǎng)球拍和網(wǎng)球線跟平常有所不同,要注意球線的調(diào)整。通常球拍的熱脹冷縮系數(shù)要小于拍線,故冬季打球,一般會覺得拍線比平常更硬更緊。這時,可略微地調(diào)整穿線磅數(shù),降低兩到五磅,來保證正常的打球狀態(tài)。另外線穿得稍微松一些,也能減少因冬季天冷線脆易斷的情況。而如果這個時期要添置球線的話,平時使用聚酯的朋友可以適當(dāng)嘗試一下軟聚酯,而初學(xué)進(jìn)階的球友可以選擇子母線或者仿羊腸線。
      對球的話,應(yīng)該選擇正常氣壓的球來練習(xí)。因為天氣寒冷,有些舊球就會顯得太軟、太重,經(jīng)常會感覺到打不動球,從而增加手腕和手臂的負(fù)擔(dān),長時間打球就會造成手的損傷。所以,要及時更換舊球,用較正常氣壓的球來練習(xí),保證球有較好的彈性。
      冬天的場地更硬,所以對球鞋的鞋底要求也高,應(yīng)該更柔軟一些,這樣能減緩因跑動而造成的對膝關(guān)節(jié)的震動。其實在冬季,每一項運(yùn)動都有非常多的注意事項的,不過,我們在運(yùn)動的過程中注意好保暖的效果,以及在運(yùn)動前的熱身就基本上可以的了。

    掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)

    • 開心冬夏令營微信公眾號
      開心冬夏令營微信公眾號
    • 微信小程序二維碼
      開心夏令營小程序二維碼
    • 開心夏令營顧問掃碼咨詢
      開心夏令營顧問掃碼咨詢

    熱門主題

    • 小學(xué)生夏令營
    • 軍事夏令營
    • 體育夏令營
    • 心智夏令營
    • 游學(xué)拓展夏令營
    • 英語夏令營
    • 青少年軍事

      青少年軍事

    • 巨人學(xué)校

      巨人學(xué)校

    • 世紀(jì)明德

      世紀(jì)明德

    • 北京酷學(xué)酷玩

      北京酷學(xué)酷玩

    • 上海121

      上海121

    • 青少年軍事
    • 巨人學(xué)校
    • 世紀(jì)明德
    • 北京酷學(xué)酷玩
    • 上海121
    掃碼微信小程序
    領(lǐng)取更多優(yōu)惠券,
    報名方便更快捷!

    常見問題

    關(guān)注微信公眾號
    報名更優(yōu)惠
    在線咨詢
    微信咨詢方便
    Copyright @ 2003-2025 444529.com All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京三行華拓科技發(fā)展有限公司 | 京ICP備09067369號-111
    網(wǎng)站聲明:頁面中所有涉及槍支均為玩具槍支,僅供夏令營學(xué)生訓(xùn)練使用。

    京公網(wǎng)安備 11010802023294號

    北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室