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    網球夏令營底線移動跑位擊球練習
    
                
    來源： | 發(fā)布時間：2015-01-08 | 點擊量：
    
            
    
        
    
                摘要：
                網球夏令營介紹，在安排移動練習中，要根據比賽實際，考慮多種移動路線，設計多種移動中的戰(zhàn)術組合。必須避免在移動中單純追求成功率，而過多強調配合，束縛運動員手腳，致使 運動員不敢主動進攻打，只有加強攻擊性，才能加強對抗性，才能使我們底線技術的練習更接近于實戰(zhàn)，才能全面提高實戰(zhàn)水平。            
    
        
    
               
    
開心夏令營

     
         網球夏令營介紹，底線技術是我們練習最多的一項技術。必須要明確地告訴運動員，只有在動態(tài)當中提高自己的底線擊球技術，才能在比賽中發(fā)揮出平時訓練所能達到的訓練水平。任何訓練內容不能站死打，這樣才能近似實戰(zhàn)，所謂“死 路活練”就是這個道理。
    

        我國運動員與外國運動員相比，關鍵是兩條腿站得太死，光注意其擊球的動作，忽視步法 在動態(tài)中找點、找位的積極性。在移動中擊球，必須要求運動員移動積極、主動，迎前高點擊球，在到位的前提下，提高回球速度、角度，加大攻擊性。必須避免在移動中單純追求成功率，而過多強調配合，束縛運動員手腳，致使 運動員不敢主動進攻打，只有加強攻擊性，才能加強對抗性，才能使我們底線技術的練習更接近于實戰(zhàn)，才能全面提高實戰(zhàn)水平。
     
    
開心夏令營

    
            
    
        
    

         
    
        
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