體育夏令營介紹,在比賽中,戰(zhàn)術(shù)和步法必須根據(jù)場(chǎng)地的不同而變化,所以對(duì)于經(jīng)常參加比賽的球員來說,考慮各種球場(chǎng)地面的特性并采用相應(yīng)的戰(zhàn)略是非常重要的。
草地球場(chǎng):球速快,腳下滑。與硬場(chǎng)地相比,擊球點(diǎn)的位置要更靠前。
地毯球場(chǎng):重心下降、放低姿勢(shì),即使移動(dòng)腳步也必須低重心姿勢(shì),注意擊球結(jié)束時(shí)的收身動(dòng)作要緊湊。比任何球場(chǎng)都要更積極應(yīng)戰(zhàn),大膽施展你所掌握的任何一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),比如:發(fā)球上網(wǎng)結(jié)合截?fù)羟?、接發(fā)球搶攻等。攻守的比例是攻8守2。
土地球場(chǎng):球速慢,彈跳力降低,可以多采用反彈球戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球時(shí)并不一定要在前面打,可以在底線后等球下降了打。把球的落點(diǎn)打深比一味強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻更重要。其他的擊球也可以大幅度動(dòng)作。步法應(yīng)采用滑步,以便保存體力和擴(kuò)大控制球范圍。最好能使用弧線球、角度球、近網(wǎng)小球等多樣擊法迷惑對(duì)手。持久戰(zhàn)時(shí),注意減少失誤。攻守的比例是攻6守4。
塑膠場(chǎng)地:整體的球速和步法都比較快,上旋球打法威力會(huì)大減。不過,積極上網(wǎng)卻有令人意外的成效。超身球比粘土場(chǎng)地更容易消耗腰腹和下肢力量。攻守的比例是攻7守3。