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    你注意到乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤了嗎?

    來源:體育夏令營 | 發(fā)布時間:2016-06-02 | 點擊量:
    摘要: 兵乓球可以這樣說,高手不一定發(fā)球好,但發(fā)球好的應該是個高手。所以發(fā)球技術(shù)對一名業(yè)余球友來說非常重要
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       兵乓球可以這樣說,高手不一定發(fā)球好,但發(fā)球好的應該是個高手。所以發(fā)球技術(shù)對一名業(yè)余球友來說非常重要。下面是體育夏令營小編整理的關于乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤,你注意到了嗎?

      1、以僥幸的心理來發(fā)球。
      好多業(yè)余球友在發(fā)球達到一定水平之后,總是把希望寄托在對手能夠直接吃球上,對對手重視不夠,對發(fā)球的目的認識不足:高質(zhì)量發(fā)球的目的是:能讓對手直接吃球最好;迫使對手回球質(zhì)量下降;為自己主動進攻創(chuàng)造機會。第一條并不重要,第二和第三才是最重要的。
      2、發(fā)球時不假思索。
      不會觀察對手狀態(tài),不會根據(jù)對手技術(shù)情況和站位情況來調(diào)整自己發(fā)球的種類、旋轉(zhuǎn)、速度和落點等。只按固定套路發(fā)球,或想起什么來就發(fā)什么。
      3、落點意識不強。
      許多朋友在練習發(fā)球過程中,只考慮旋轉(zhuǎn)和速度,對落點意識的要求不強。臺子指定區(qū)域伸開五指畫一個巴掌大的圈(再小了對我們業(yè)余不現(xiàn)實),10個球必須要進圈10個,比賽時才能體現(xiàn)出落點的作用來。
      4、對旋轉(zhuǎn)認識程度不足。
      要練下旋,就得堅持長時間練,不計較得與失,1個月不行就2個月(畢竟業(yè)余球友不象專業(yè)隊員那樣急著出成績),我的經(jīng)驗是:必須有1年以上的時間來做保證,才有可能練成一手強下旋。當強下旋練精了的時候,你的手指、手腕、全身各個部位的發(fā)力就已達到協(xié)調(diào)了,其他旋轉(zhuǎn)其實都是相通的,只需找準摩擦點和摩擦線路即可。好多人會問:不就是一個下旋嗎?有那么神?實踐可以告訴你:絕對有可能,正生膠吃下旋的事情都是經(jīng)常發(fā)生的。
      5、發(fā)球意圖太明顯。
      上旋、下旋、加力、減力等微調(diào)技巧掌握不夠,沒有身體假動作的掩蓋,想發(fā)短就減力,想發(fā)長就加力,讓對手觀察得一清二楚。遇到高手,就必須用同一種動作和近似的力量,出來狠的側(cè)上和狠的側(cè)下,出來慢速的近網(wǎng)和快速的大角。
      6、配套球的質(zhì)量不過關。
      許多人說:我也發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),為啥對手一點兒都不怕?那是因為你的配套球質(zhì)量不夠。舉個例子:當你發(fā)第一個重下旋的時候,對手吃了你的球,那么你發(fā)第二個重下旋的時候,對手就會有意向上抬拍,恰在此時,你用了同一個動作發(fā)出一個不轉(zhuǎn)的來,他一抬,結(jié)果高了。----這叫什么?我給它起了個名字叫:強制對手接發(fā)失誤(強制性以后談)。反過來,如果你發(fā)了一個下旋,對手根本不需考慮就給你回過來了,那么你再發(fā)個不轉(zhuǎn),對手直接就給你拍死了。
      7、發(fā)球的套路設計粗糙。
      每一局中,第一個發(fā)球與第二個發(fā)球是套路,前2個發(fā)球與自己的第3、4個發(fā)球也應有配套或呼應作用。另外,每一板發(fā)球都要設計好對手可能的回球路線,想好第三板的跟進。也就是說,應該經(jīng)常思考如果自己要打7局比賽,怎么來統(tǒng)籌安排,思考多了,實踐中自然會見成效。
      8、對發(fā)球節(jié)奏認識不足。
      比分領先的時候或者發(fā)球?qū)τ趯κ滞{較大的時候,要加快發(fā)球節(jié)奏,要快要狠,不給對手思考時間;發(fā)球效果不明顯,或比分落后的時候,要多想要領、提高質(zhì)量,不要慌亂或盲目求變;對手急躁的時候(多數(shù)手發(fā)僵)發(fā)球要輕要轉(zhuǎn)。
      9、對高質(zhì)量發(fā)球矛盾統(tǒng)一性認識不到位。
      首先,必須把球發(fā)轉(zhuǎn)了,強的旋轉(zhuǎn)是威懾對手的提前和保障。另一方面,球轉(zhuǎn)了不代表你的發(fā)球過關了。無論你發(fā)如何轉(zhuǎn)、如何刁的發(fā)球,只要在對手判斷之內(nèi)、意料之中的球,對手都會很好的給你接回來,此類發(fā)球自己都應該列入發(fā)球質(zhì)量下降或敗筆行列,要在心里默默記住,并提醒自己要想辦法去改變這種觀念。
      10、關鍵時刻自信心不足。
      比賽關鍵時刻,變化不是全部,可貴的是在于堅持、自信和勇氣,要有敢于在關鍵時刻發(fā)不轉(zhuǎn)的勇氣;要有關鍵時刻敢于連續(xù)發(fā)同一落點(不同旋轉(zhuǎn)或相似旋轉(zhuǎn))的勇氣;要有關鍵時刻敢于發(fā)自己最不拿手但對手也最怕的那種球的勇氣,還有很多很多
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