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乒乓球在中國(guó)是很受歡迎的體育運(yùn)動(dòng),而且乒乓球是中國(guó)的國(guó)球,很多孩子們從小就很喜歡乒乓球了,那么孩子在學(xué)習(xí)乒乓球的時(shí)候需要注意哪些呢?今天體育夏令營(yíng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)需要注意什么?
1、小朋友如果想打?qū)I(yè)的,幾歲開(kāi)始學(xué)習(xí)乒乓球比較合適,如果愛(ài)好是幾歲比較合適?
如果小孩子想打?qū)I(yè)的4-6歲就可以慢慢的摸球拍了,這時(shí)候孩子對(duì)一些動(dòng)作和要領(lǐng)有了一定的認(rèn)識(shí),就算不上球臺(tái),臺(tái)下的步伐和動(dòng)作訓(xùn)練基本可以開(kāi)展了,一般愛(ài)好者的話可以從4-7歲開(kāi)始學(xué)起,因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的孩子功課壓力比較少可以有更多的時(shí)間投入到乒乓球的訓(xùn)練中。
2、小朋友學(xué)打球要注意些什么?
小朋友最要注意的是動(dòng)作,所以起步最好要找專(zhuān)業(yè)乒乓球教練而且一定要找從少體校或有啟蒙經(jīng)驗(yàn)的教練,這樣走的彎路會(huì)少的很多,基礎(chǔ)動(dòng)作非常重要,如果固定好了后面會(huì)很順,相反,開(kāi)始養(yǎng)成了很多不好的習(xí)慣,后面改起來(lái)難度會(huì)很大,會(huì)投入更多的時(shí)間去練習(xí),對(duì)于小朋友而言也會(huì)覺(jué)得乒乓球比較單調(diào),會(huì)慢慢的有反感的一面,技術(shù)方面就是要把基本功先練好,剛剛開(kāi)始的三年內(nèi)不要考慮比賽和戰(zhàn)術(shù),把正手反手基本功練扎實(shí)了,反復(fù)練習(xí),將來(lái)綜合起來(lái)會(huì)非常的快,身體素質(zhì)就要看小朋友的個(gè)人情況而定。
3、打乒乓球到底對(duì)孩子有哪些好處?
這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有準(zhǔn)確的答復(fù),就從事乒乓球教練這些年來(lái)說(shuō),打乒乓球?qū)π∨笥训纳眢w的協(xié)調(diào)能力、靈敏性、反應(yīng)等方面來(lái)說(shuō)都有直觀的效。應(yīng)現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,很多小朋友不能被批評(píng),容不得別人不自己強(qiáng),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練慢慢的他們抗壓能力、受挫力比其他孩子要好很多,心理更強(qiáng)大了,而且從家長(zhǎng)的反映來(lái)看很多家長(zhǎng)都覺(jué)得通過(guò)乒乓球鍛煉孩子的承受能力、意志力都大大的加強(qiáng)了,其次注意力都有很多的進(jìn)步,為此家長(zhǎng)都覺(jué)得乒乓球運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)了受益。
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