如果說(shuō)我們國(guó)家球類運(yùn)動(dòng)最好的，要數(shù)乒乓球，雖然針對(duì)乒乓球進(jìn)行了改革，但技術(shù)并沒(méi)有下降。今天上海體育夏令營(yíng)專家?guī)Т蠹易哌M(jìn)學(xué)習(xí)打乒乓球的方法和技巧。
　　很顯然，如果您是在看相對(duì)靜止轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)越快，那么就請(qǐng)您準(zhǔn)備幾下一板球的時(shí)間越充分，擊球質(zhì)量就越高。所以，我們總是希望保持一個(gè)既放松又高效率的準(zhǔn)備狀態(tài)，便于回?fù)魜?lái)球。
　　引拍的方向?qū)羟虻挠绊憽?br /> 　　什么是引拍的方向呢?很容易理解，體育夏令營(yíng)解釋如下是比如由上而下或者相反，由左到右或者相反，都是方向問(wèn)題。有關(guān)乒乓球的運(yùn)動(dòng)資料表明，大多數(shù)右手持拍者，最快的運(yùn)動(dòng)方向是自上而下的引拍，和自左至右的引拍。
　　比如反手技術(shù)比較高的香港選手帖亞娜，她的引拍準(zhǔn)備姿勢(shì)多靠反手一些，因?yàn)橐坏┓词謥?lái)球可以馬上快速還擊，加快速度，而當(dāng)正手來(lái)球時(shí)由左到右的引拍也比較自然，這樣就可以提高效率。