上海奧林休斯乒乓球夏令營(yíng)為大家介紹一些基礎(chǔ)的乒乓球術(shù)語(yǔ)。
球:乒乓球運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)。指落在距球臺(tái)端線30厘米范圍內(nèi)的球。具有弧線長(zhǎng)、沖力足、威脅大等特點(diǎn)。
短球:乒乓球運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)。指落在距球網(wǎng)40厘米范圍內(nèi)的球。具有弧線短、沖力小等特點(diǎn)。與長(zhǎng)球結(jié)合使用,能調(diào)動(dòng)對(duì)方前后奔波。
步法:乒乓球運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)。擊球者在移動(dòng)過(guò)程中依靠下肢完成的各種動(dòng)作。包括單步、跨步、滑步、交叉步等,有時(shí)需要將其中兩種或兩種以上步法結(jié)合起來(lái)使用。練就起動(dòng)快,移動(dòng)及時(shí)、到位的步法,能保持合適的擊球位置,提高動(dòng)作質(zhì)量,又能擴(kuò)大控制球的空間。
單步:乒乓球運(yùn)動(dòng)步法的一種。指以一腳的前腳掌為軸,另一腳向前、后、左、右某個(gè)方向移動(dòng)一步的步法。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍較小,重心較為穩(wěn)定。多在來(lái)球離身體不遠(yuǎn)的情況下使用,如上步接近網(wǎng)短球、讓步接追身球等。
跨步:乒乓球運(yùn)動(dòng)步法的一種。指以一腳向來(lái)球方向跨出一大步,另一腳跟著移動(dòng)的步法。多在米球急、角度大的情況下使用,如“打回頭”、削接左右大角度的來(lái)球等。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍較大,身體重心起伏也大,一般適用于打借力球。
滑步:乒乓球運(yùn)動(dòng)步法的一種。指兩腳幾乎同時(shí)向來(lái)球方向蹬地,然后以來(lái)球異方向的腳先落地、同方向的腳后落地的步法。多在來(lái)球角度較大、球速快時(shí)采用,如連續(xù)攻(拉)等技術(shù)。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍較大,身體重心平穩(wěn),便于發(fā)力。
交叉步:乒乓球運(yùn)動(dòng)步法的一種。指離球遠(yuǎn)的腳朝來(lái)球方向跨出一大步,并從前面超過(guò)另一腳形成交叉狀,另一腳再向來(lái)球方向移出一步的步法。多在來(lái)球遠(yuǎn)離身體的情況下采用,如側(cè)身后從球臺(tái)左方移至右方大角擊球等技術(shù)。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍最大,便于發(fā)力進(jìn)攻,需要上下肢、腰和髖等部位協(xié)調(diào)配合。