隨著暑期的到來(lái)體育夏令營(yíng)成為廣大家長(zhǎng)的選擇，其中武術(shù)夏令營(yíng)更加是廣大家長(zhǎng)的首選，那么暑期武術(shù)夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)有哪些了？下面就讓小編來(lái)告訴你吧！
零距離體驗(yàn)禪宗，學(xué)習(xí)少林功夫，讓我們知道什么是生命的敬畏和信仰，什么是人生的執(zhí)覺(jué)與信念，什么是感恩和奉獻(xiàn)，什么是慈悲喜舍的人文情懷！把佛家的擔(dān)當(dāng)、誠(chéng)實(shí)、寬容、愛、樂(lè)觀、堅(jiān)持、感恩，把禪宗的頓悟、專注、圓滿，把這些積極的正能量植入我們生活中，讓他們的生活更簡(jiǎn)單、更快樂(lè)、更果敢，在未來(lái)的人生里能夠自我糾錯(cuò)、自我修復(fù)、自我完善！
這個(gè)夏天由少林寺及少林寺下院超化寺聯(lián)合舉辦的少林禪武夏令營(yíng)，由少林寺法師及武僧親自授教，傳授正宗嵩山少林寺武術(shù)、禪修等系統(tǒng)培訓(xùn)。
基本體能訓(xùn)練：柔韌性訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、力量性訓(xùn)練； 武術(shù)基本功：① 基本步型：弓、馬、仆、虛、歇；② 基本手型：拳、掌、勾；③ 基本拳法：開立步?jīng)_拳（推掌）、馬步?jīng)_拳（推掌）、弓步推掌 ④ 基本腿法：正踢腿、彈腿沖拳、側(cè)踢腿、十字腿、里合腿、外擺腿、正蹬腿等 初級(jí)套路：五步拳、初級(jí)長(zhǎng)拳、一路長(zhǎng)拳等
