青少兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體素質(zhì)逐步進(jìn)入一個(gè)發(fā)展的高峰期，各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)均會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而提高，而青少兒籃球訓(xùn)練作為籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)奠基工程，更應(yīng)注重體能的培養(yǎng)，只有體能發(fā)展了，身體素質(zhì)也就好了，那么籃球技術(shù)也就能隨之更好地掌握了。
成人籃球，個(gè)人能力再突出基礎(chǔ)技術(shù)再好也有發(fā)揮和防守和進(jìn)攻套路的限制。少兒比賽，由于年紀(jì)小，進(jìn)攻防守不會(huì)有太多套路。有團(tuán)隊(duì)有防守精神就已經(jīng)很好了，所以基礎(chǔ)技術(shù)好的能在比賽場(chǎng)上的十個(gè)人中一下子跳出來(lái)，作用也會(huì)很明顯。打好基礎(chǔ)技術(shù)，培養(yǎng)好的籃球習(xí)慣，保護(hù)自身的習(xí)慣，養(yǎng)成自身的節(jié)奏至關(guān)重要。不僅對(duì)當(dāng)下適齡的比賽，對(duì)今后籃球技術(shù)的成長(zhǎng)以及成年后的球風(fēng)起著至關(guān)重要的作用。
小飛人籃球夏令營(yíng)小編提示：少兒籃球課程會(huì)讓孩子更自信、更具有團(tuán)隊(duì)合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力，更喜愛(ài)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槠鹋芫€的少兒籃球課程會(huì)給予他們真實(shí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和頻繁參加集體競(jìng)技的機(jī)會(huì)。而且，“少兒階段”正值身體速率及協(xié)調(diào)性敏感期，因籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性，定期參加籃球訓(xùn)練可幫助身體生理更有效的發(fā)育；有利于增加增加少兒的肺合量，提高鍛煉身體的靈活性。
