在籃球賽場上希望提高自己的命中率的朋友們不妨看看金杯之杰夏令營給大家?guī)淼慕榻B。不過我們的介紹由于這會牽扯一些右手的要點，所以，我們這篇文章只是先簡要的講一點，不然以后的右手部分會有些麻煩。
舉球是投籃的第一個動作，這個動作看似簡單，而一旦這個動作做的不到位，以后的投籃就會很困難，會導(dǎo)致后面的投籃動作直接變形。前面在評論里面已經(jīng)有朋友發(fā)現(xiàn)了，科比和喬丹在舉球上的差別，這其實是兩種不同的發(fā)力方法，科比相對于喬丹的動作，是甩投，喬丹相對科比的動作，是推球。
這就牽扯出兩大主流的投籃發(fā)力方式的對比，科比的投籃，肘部過肩更多，位置越遠，就讓小臂和大臂的夾角更小，以適應(yīng)遠距離，而肘部位置不變；喬丹類型的投籃，肘部位置略低，在相對位置較遠的時候，利用肘部更低來達到出手發(fā)力更大的需要。目前NBA當中，喬丹的發(fā)力方式更為普遍，科比發(fā)力類型的在初學(xué)者中和我們國內(nèi)很常見，在美國不太常見了。
從發(fā)力方式來講，喬丹的發(fā)力方式，更容易投出高弧度，盡管早年的喬丹并沒有做到高弧度，不過他肘部打下了良好的基礎(chǔ)，對日后改進投籃很有好處，可以說是一改就通，而科比的動作，就相對難改進了。
在講完這兩種發(fā)力的大體差別之后，我們開始來講解喬丹的舉球要點，是很有講究的，大體講一下。
在雙手在腰間拿球的時候，雙手就要開始發(fā)力，左手完全貼緊球并且僵硬的撐開，從此時起，一直到舉球過肩，左手手型都是保持不變的了。右手方面，在拿球初期，就已經(jīng)開始壓腕，不過并不是全部壓力，80%左右，尚有余地。在舉起的過程中，把球完全壓緊，在舉球到最大發(fā)力位置，也就是右肘過肩的位置，右手和左手已經(jīng)是100的完全發(fā)力把球貼緊了，而且壓腕也到了最大幅度。
無論是你習(xí)慣使用右手的還是一個左撇子，這次的投籃舉球要點多少都可以對提高你的投球命中率，希望喜愛籃球的朋友們可以好好研究。
