要知道我們體育夏令營內容不僅涵蓋了各項體育運動，如足球、籃球、網球、游泳等，而且還有馬術主題夏令營。。。。但今天上海體育夏令營小編要講的是籃球投籃，籃球愛好運動者快來看看吧。
　　說到籃球投籃時的舉球對投球的命中率有著非常重要的影響，那多數是在籃球賽場上，運動員都希望提高自己的命中率的朋友們不妨看看我們給大家?guī)淼慕榻B。不過我們在這里我們的介紹由于這會牽扯一些右手的要點，所以，你看到我們這篇文章只是先簡要的講一點，有時會不然以后的右手部分會有些麻煩。
　　在舉球是投籃的第一個動作，這個動作看似簡單，而一旦這個動作做的不到位，以后的投籃就會很困難，會導致后面的投籃動作直接變形。前面在評論里面已經有朋友發(fā)現了，科比和喬丹在舉球上的差別，這其實是兩種不同的發(fā)力方法，就好像我們最開始的文章里面寫過的，科比相對于喬丹的動作，是甩投，喬丹相對科比的動作，是推球。
　　這就牽扯出兩大主流的投籃發(fā)力方式的對比，科比的投籃，肘部過肩更多，位置越遠，就讓小臂和大臂的夾角更小，以適應遠距離，而肘部位置不變；喬丹類型的投籃，肘部位置略低，在相對位置較遠的時候，利用肘部更低來達到出手發(fā)力更大的需要。目前NBA當中，喬丹的發(fā)力方式更為普遍，科比發(fā)力類型的在初學者中和我們國內很常見，在美國不太常見了。
　　從發(fā)力方式來講，喬丹的發(fā)力方式，更容易投出高弧度，盡管早年的喬丹并沒有做到高弧度，不過他肘部打下了良好的基礎，對日后改進投籃很有好處，可以說是一改就通，而科比的動作，就相對難改進了。
　　在講完這兩種發(fā)力的大體差別之后，我們開始來講解喬丹的舉球要點，是很有講究的，大體講一下。
　　在雙手在腰間拿球的時候，雙手就要開始發(fā)力，左手完全貼緊球并且僵硬的撐開，從此時起，一直到舉球過肩，左手手型都是保持不變的了。右手方面，在拿球初期，就已經開始壓腕，不過并不是全部壓力，80%左右，尚有余地。在舉起的過程中，把球完全壓緊，在舉球到最大發(fā)力位置，也就是右肘過肩的位置，右手和左手已經是100的完全發(fā)力把球貼緊了，而且壓腕也到了最大幅度。
　　無論是你習慣使用右手的還是一個左撇子，這次的投籃舉球要點多少都可以對提高你的投球命中率，希望喜愛籃球的朋友們可以好好研究。